ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-07-11, 09:26   #3
SMURF
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 406
גיל:: 34
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
תוריד את התרגיל האחרון מכל שריר ויש לך בובה של ab.
מסכים עם סקיילה + הייתי מחילף בין היד קדמית ליד אחורית. בהצלחה.
SMURF מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית ab למסה shlomi1994 אימונים 1 27-04-10 14:25
אתם כותבים את התוכנית אימונים לעצמכם? Max90kg פיתוח גוף-כללי 20 29-01-09 22:30
צריך תוכנית אימונים טובה כדי להיכנס לכושר Moriel אימונים 9 20-07-08 23:25
קרה לכם פעם שרציתם לעקור לעצמכם את העיניים ולטגן אותם בשמן עמוק ? G-G פיתוח גוף-כללי 16 09-10-07 16:42
תוכנית למסה shai5554 אימונים 3 23-03-07 00:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים