|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-10, 16:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בשאלה בקשר לעליה במסה.
tם אני רוצה להעלות מסה זה אומר שבזמן תקופת העליה אני יעלה גם מסת שומן?
ובצורה גבוה? |
|
|
|
01-11-10, 17:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בגנטיקה שלך ובמאזן הקלורי החיובי שתהיה בו. אי אפשר לדעת באמת מה יהיה.
אם אתה רוצה על עצמך יותר מסת שריר, והאחוז שומן שלך לא גבוה, אז אין סיבה שלא להתחיל מסה. גם אם הגנטיקה לא כל כך טובה והשומן מצטבר מהר, תמיד אפשר לעשות חיטוב אחר כך. |
|
|
|
|
01-11-10, 23:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כשעולים במסה, תמיד עולים גם באחוז שומן. כמה - זה כבר עניין של גנטיקה ותזונה...
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקה לעליה במסה | NeDeX | תזונה ותוספים | 4 | 16-07-09 21:31 |
| אבקות לעליה במסה | nt1nt1 | תזונה ותוספים | 15 | 26-04-08 17:45 |
| אבקה לעליה במסה.. | omer1789 | תזונה ותוספים | 3 | 23-04-08 13:03 |
| אבקה לעליה במסה | rubidayan | תזונה ותוספים | 1 | 25-02-08 10:06 |
| אבקה לעליה במסה | ג'וק בירידה | תזונה ותוספים | 5 | 17-04-07 11:46 |
תצוגה לינארית
