|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-08, 14:21 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה קטנה | צהריים
ממה צריכה להיות מורכבת ארוחת הצהריים?
ואיזה עדיפות של אבות המזון צריכה להיות בארוחה כלומר,האם צריכה להיות בארוחה יותר חלבונים מאשר פחמימות או פחמימות מאשר חלבונים וכו'.. |
15-12-08, 15:22 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה שבא לך כל עוד זה משתלב בסך הערכים הסופי כמו שצריך
|
15-12-08, 15:35 | #3 |
חבר פעיל
|
תאכל ארוחה המורכבת מפחמימות , חלבונים ושומן איכותי .. וכמובן שיכלל בסך הערכים הסופיים
|