|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-08, 19:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפקטיביות ?
מזה משנה אם אני לוקח 3 כדורי אומגה 3 (כמות יומית) במכה או מחלק ל-3 (בוקר, צהריים, ערב) ?
כנ"ל מולטי ויטמין.. תודה לעונים. |
|
|
|
12-12-08, 19:49
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אישית....פסיכולוגית לפחות זה משתחרר כל היום בגוף....לא יודע אם זה אמציתי אבל פסיכולוגית זה נחמד להאמין
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
12-12-08, 19:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הייתי מחלק את 3 פעמים ביום למה בפעם אחת נראה לי קצת מתסכל.. ^ענה לך טוב
__________________
 
|
|
|
|
|
12-12-08, 19:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שאני שואל האם זה עניין של אפקטיביות או נוחות ? |
|
|
|
|
|
12-12-08, 22:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה, תקח אותם מתי שבא לך
אם אתה רוצה תחלק או שתקח במכה ואני חושב שההמלצה (לא של חברות המזון) היא יותר מ3 כדורים
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
13-12-08, 00:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה זה מ פריעה לך לקחת במשך היום?
אם כן תעשה איך שבאלך.
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
