|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-08, 20:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
מי יאכל סופגניות בחנוכה?
אני למזלי לא אוהב
 |
|
|
|
03-12-08, 20:57
|
#2 |
|
Banned
|
אין לא אוהב יש לא יכול
|
|
|
|
|
03-12-08, 20:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עושה בחילה.
כל חג מגיעים אלינו לבסיס מאות אלפי סופגיות שרק לראות תכמויות עושה בחילה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
03-12-08, 20:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
חח את הטעם אני אוהב, את התחושה שאחרי אני לא אוהב...
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:16
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בטח שאוכלים!!! אנחנו במאסה!!!
אבל כמובן בלי הגזמה חח |
|
|
|
|
03-12-08, 21:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אוכל כמה שאני רק יכול על הזין הכל ^^
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:27
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
לא נוגיייע.
No pain no gain
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-12-08, 21:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
במסה !!!
ברור, 1 ביום לפחות. |
|
|
|
|
03-12-08, 21:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
חח חבר'ה אני לא מבין מה אתם צועקים " במסה ". זה לא כאילו במסה אתה יכול לאכול את הדברים האלה וביום אחר לא. גם במסה עדיף שלא לגעת בדברים האלו, מה יתן לכם ה600-500 קלוריות האלו ? במיוחד אם תעשו את זה ברציפות. אני מעדיף לקחת את ה500-600 קלוריות האלו מהמבורגר טוב =]
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:43
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עושה לי צרבת החרא הזה, כנ"ל ספינג'
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
03-12-08, 21:45
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
אבל בכל זאת תמיד עדיף בשרחח.. |
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:47
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:50
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מכירים את אלה:
אם סיקס פאק אוכל אני אוכל, זה אומר שזה טוב לקוביות לא ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
03-12-08, 21:51
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:52
|
#15 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
זה כמו גיינר מה רע
אפילו יש טעמים
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
03-12-08, 22:24
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אני לא נוגע........! תמיד אני מצטער על זה אחרי.
|
|
|
|
|
04-12-08, 01:13
|
#17 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
04-12-08, 07:26
|
#18 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אני יאכל סופגניות כמו מניאק
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
04-12-08, 08:26
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אאיךך אתה מסוגל להגיד את זה??!#
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
04-12-08, 08:36
|
#20 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
לא נראה לי שהשנה אני יגע בזה.. למרות שאני במאסה
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
