ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-11-08, 17:35   #1
Monosodium Glutamat
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 137
ברירת מחדל אדממה.

(פולי סויה ששמים במיקרו\בסיר מים עם מלח וטובלים ברוטב סויה)
איך זה בתור נשנוש?

בריא?
דל קלוריות? עתיר קלוריות?
מה הערכים?

עכשיו עוד משהו, שמעתי שיש בסויה הורמון נשי או משהו כזה, במה מדובר?


תודה רבה
Monosodium Glutamat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-08, 17:54   #2
iGotMilk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 258
גיל:: גרנות
ברירת מחדל

בסויה יש אסטרוגן, זה נכון ורופאים לא ממליצים לאכול סויה בכלל אלא אם כן יש רגישות ללקטוז ואז אין ברירה אלא לשתות חלב סויה וכד' אבל גם במקרים האלה הם טוענים שעדיף להמנע מסויה לגמרי(גברים, אתם לא רוצים שדיים נכון?)
גם בירקות שאנחנו אוכלים היום יש אסטרוגן, הרבה יותר ממה שהיה בעבר אם בכלל היה.. תראה את כל הילדות בנות 10 שמקבלות מחזור לעומת העשור שעבר שבנות קיבלו בגיל 15,16 ואפילו 17..
iGotMilk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-08, 18:10   #3
Monosodium Glutamat
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 137
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igotmilk צפה בהודעה
בסויה יש אסטרוגן, זה נכון ורופאים לא ממליצים לאכול סויה בכלל אלא אם כן יש רגישות ללקטוז ואז אין ברירה אלא לשתות חלב סויה וכד' אבל גם במקרים האלה הם טוענים שעדיף להמנע מסויה לגמרי(גברים, אתם לא רוצים שדיים נכון?)
גם בירקות שאנחנו אוכלים היום יש אסטרוגן, הרבה יותר ממה שהיה בעבר אם בכלל היה.. תראה את כל הילדות בנות 10 שמקבלות מחזור לעומת העשור שעבר שבנות קיבלו בגיל 15,16 ואפילו 17..
הפתעת אותי עכשיו לגמריי, חשבתי שסויה זה דבר מאוד בריא.
Monosodium Glutamat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-08, 18:19   #4
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

הוא לא הפתיע רק אותך, הוא היה מפתיע גם את כל הרופאים שהוא מדבר עליהם. בנות מקבלות מחזור מוקדם יותר בעשורים האחרונים בגלל שיפור בתזונה ובגלל שכיחות גבוהה יותר של השמנה (זה מקדם את המחזור אצל בנות). זה לא בגלל הסויה או המלפפון. כמויות הפיטואסטרוגנים שיש בסויה אינן גבוהות במיוחד וממילא הם משפיעים הרבה פחות מאסטרוגן "רגיל".

אתה יכול לצרוך אדממה, אין בעיה, רק לא להגזים.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-08, 18:22   #5
iGotMilk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 258
גיל:: גרנות
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי monosodium glutamat צפה בהודעה
הפתעת אותי עכשיו לגמריי, חשבתי שסויה זה דבר מאוד בריא.
nop

מה גם שחלב זה לא בריא, ברגע שעברנו את גיל הינקות הגוף מפסיק לייצר אנזים מסוים שמפרק את הלקטוז והגוף לא יכול לעקל אותו בצורה טובה, אם בכלל.
מכיר אנשים שיש להם רגישות ללקטוז? זה בגלל אותו אנזים שאין לנו, רק שאצלם זה משפיע בצורה חמורה ובדרך כלל זה מגיע ביחד עם חיידק שנקרא אליקובקטר פילורי.
iGotMilk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-08, 18:27   #6
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

טוב מה יהיה? החלטת לבלבל לכולם את השכל?

לחלק מהאנשים יש ירידה בכמות האנזים לקטאז (שמפרק לקטוז) לאחר גיל הינקות. זה לא אומר שהם לא יכולים בכלל לעכל מוצרי חלב. יש טווח שלם של רגישויות. יש אנשים שמאוד רגישים גם לכמויות קטנות של מוצרי חלב, יש אנשים שירגישו את זה רק בצריכה של המון מוצרי חלב ויש כאלה שלא ירגישו את זה בכלל. ההליקובקטר פילורי לא קשור לנושא בכלל.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-08, 19:45   #7
Monosodium Glutamat
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 137
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
הוא לא הפתיע רק אותך, הוא היה מפתיע גם את כל הרופאים שהוא מדבר עליהם. בנות מקבלות מחזור מוקדם יותר בעשורים האחרונים בגלל שיפור בתזונה ובגלל שכיחות גבוהה יותר של השמנה (זה מקדם את המחזור אצל בנות). זה לא בגלל הסויה או המלפפון. כמויות הפיטואסטרוגנים שיש בסויה אינן גבוהות במיוחד וממילא הם משפיעים הרבה פחות מאסטרוגן "רגיל".

אתה יכול לצרוך אדממה, אין בעיה, רק לא להגזים.
אבל האם זה בריא? מה הערכים? ועוד קצת פרטים, תודה רבה לך!
Monosodium Glutamat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-11-08, 20:40   #8
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
הוא לא הפתיע רק אותך, הוא היה מפתיע גם את כל הרופאים שהוא מדבר עליהם. בנות מקבלות מחזור מוקדם יותר בעשורים האחרונים בגלל שיפור בתזונה ובגלל שכיחות גבוהה יותר של השמנה (זה מקדם את המחזור אצל בנות). זה לא בגלל הסויה או המלפפון. כמויות הפיטואסטרוגנים שיש בסויה אינן גבוהות במיוחד וממילא הם משפיעים הרבה פחות מאסטרוגן "רגיל".

אתה יכול לצרוך אדממה, אין בעיה, רק לא להגזים.
מה לגבי הטענות שהריסוסים של הפירות והירקות ומוצרי פלסטיק מכילים את ההורמון או חומרים המדמים את ההורמון אסטרוגן וגורמים להתפתחות מינית מוקדמת מתחת לגיל 8?
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 03:49   #9
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

אני לא מכיר את הטענות האלה וזה מאוד לא נפוץ לראות מישהי מתחת לגיל 8 מתחילה התפתחות מינית, אני לא יודע מי מכר לך את הלוקש שזה משהו שכיח.

מונוסודיום, אני לא מחשבון קלוריות, אתה יכול לבדוק את הערכים באינטרנט או על האריזה. עלו טענות שסויה אולי מפחיתה סיכונים לתחלואה לבבית אבל זה לא מוכח בצורה טובה (יש עוד כל מיני דברים שנבדקים כמו הפחתת סיכון לסכרת, בריאות העצם ועוד). יש בסויה סיבים, ויטמינים ומינרלים שזה אחלה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 07:30   #10
YONI
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYONI
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
מה לגבי הטענות שהריסוסים של הפירות והירקות ומוצרי פלסטיק מכילים את ההורמון או חומרים המדמים את ההורמון אסטרוגן וגורמים להתפתחות מינית מוקדמת מתחת לגיל 8?


אני חייב לציין שהבחור הזה צודק לדעתי במה שהוא אומר, גם כי לא מזמן הייתה תכנית בערוץ 10 אם אני לא טועה של אמנון לוי, שזה היה תחקיר על האסטרוגן שהאדם מקבל מהאוכל ומהסביבה בלי לדעת בכלל
אני אנסה להביא את הקישור לזה אבל זה היה מאוד מפחיד ודיברו שם גם על ריסוס וכאלה
YONI מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 11:57   #11
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
אני לא מכיר את הטענות האלה וזה מאוד לא נפוץ לראות מישהי מתחת לגיל 8 מתחילה התפתחות מינית, אני לא יודע מי מכר לך את הלוקש שזה משהו שכיח.

מונוסודיום, אני לא מחשבון קלוריות, אתה יכול לבדוק את הערכים באינטרנט או על האריזה. עלו טענות שסויה אולי מפחיתה סיכונים לתחלואה לבבית אבל זה לא מוכח בצורה טובה (יש עוד כל מיני דברים שנבדקים כמו הפחתת סיכון לסכרת, בריאות העצם ועוד). יש בסויה סיבים, ויטמינים ומינרלים שזה אחלה.
זה שאתה לא מכיר זה לא אומר שמוכרים לי לוקשים. זה נושא מאוד מדובר שכנראה לא שמת לב אליו.
http://www.beok.co.il/SelectedArticl...95%D7%92%D7%9F

מצורף קישור.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 12:06   #12
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

אני אחפש את זה בספרות מקצועית, אני לא אוהב כתבות פופוליסטיות כאלה. אם אני אמצא משהו מהימן עם הסבר טוב אני אביא. אני אבדוק את הנושא..
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 12:09   #13
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

קיצור, סויה טוב או רע? נשמה נחמד האדממה הזה..
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 12:38   #14
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

לא הייתי אומר רע. כמו כל דבר, במידה. לא הייתי אוכל 3 פעמים ביום ארוחות מבוססות סויה, אבל לא יקרה שום דבר רע מצריכה של סויה כמה פעמים בשבוע.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 12:40   #15
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

בוא נאמר שהליטר בירה ביום יעשה לך יותר נזק

מושיקו, תתפקד במסנג'ר, באמא שלך
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 12:56   #16
Monosodium Glutamat
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 137
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza צפה בהודעה
בוא נאמר שהליטר בירה ביום יעשה לך יותר נזק

מושיקו, תתפקד במסנג'ר, באמא שלך
זה בסדר אני בהכחשה
Monosodium Glutamat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 13:36   #17
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
זה שאתה לא מכיר זה לא אומר שמוכרים לי לוקשים. זה נושא מאוד מדובר שכנראה לא שמת לב אליו.
http://www.beok.co.il/selectedarticl...95%d7%92%d7%9f

מצורף קישור.
אל תאמין לכל מה שאתה קורא. יש הרבה נושאים שהם "מאוד מדוברים" ובמציאות הם חסרי משמעות.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 16:34   #18
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

אני לא נקטתי עמדה, רק שאלתי דעה :-)
ובכל זאת פרופסור שהוא מנהל היחידה לאנדוקרינולוגיה של ילדים זה לא אחד שהייתי מנפנף את דבריו. מה גם שהוא טוען במפורש שעדין לא ידוע בדיוק מה הסיבה לכך, הוא רק הסביר שיש "גישה" סביבתית לתופעה.
לדעתי הסיבה השניה שהוא ציין והמודעות התקשורתית היא דווקא יותר מקובלת, אבל זאת רק דעתי הלא מלומדת.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 16:52   #19
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל

לא טענתי שאתה טועה. אני סתם מייעץ לחקור לבד דברים שאתה שומע. אתה תמצא שהרבה מחקרים מראים בדרך כלל קורלציה בין דברים ולא סיבה ותוצאה. חוץ מזה שהרבה מחקרים לא מתחשבים במיליון דברים חשובים מסביב, ואז אתה מגיע למצב שביצים זה רע כי יש בהן כולסטרול.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים