|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-07, 18:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לטגן שניצלים מחזה עוף בשמן טוב..?
כאילו השאלה בעצם היא לבנתיים אני אוכל חזה הודו אבל מבושל..
ובא לי קצת לגוון אתם יודעים איך זה מתישהו נמאס מהשיגרה.. קיצור אם אני יגיד לאמא שלי להכין שניצלים במקום החזה הודו זה באמת ישנה את הערך הקלורי ברמה ניכרת או שלא כזה נורא חוץ מזה ששמן לא הכי בריא.. תודה מראש ושבת שלום חברים. |
|
|
|
13-07-07, 20:06
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני עושה עם שמן זית שניצלים, אבל זה בגלל שאני במסה. שניצלים מוסיפים הרבה פחמימות לחלזה עוף, אם אתה בחיטוב תוותר.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
13-07-07, 21:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-07-07, 21:52
|
#4 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ההבדל בין שניצל לסתם חזה עוף הוא דיי גדול,
אבל טיגון בשמן זית של חזה עוף, לא יעשה שינוי.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
13-07-07, 23:01
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אם אתה מכין עם כמות שמן מדודה לפי התפריט אז בכיף .
טיפ שים חתיחת גזר בטיגון אומרים שזה עוזר לחימצון ונגד רדיקלים חופשיים
__________________
mmm |
|
|
|
|
13-07-07, 23:22
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-07-07, 00:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
השומן הבלתי רווי בטיגון הופך לשומן טרנס. אני צודק ?
|
|
|
|
|
14-07-07, 00:35
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אם מטגנים יותר מדי תשמן זה הורס את השומן .. שומן טרנס זה בכלל שומן מלאכותי שעבר עיבוד. |
|
|
|
|
|
14-07-07, 01:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
" שומן טרנס הוא שומן שנוצר מעיבוד וחמצון של שומן צמחי (רב בלתי רווי), כלומר מהרס של "השומן הטוב". "
"הפיכת השומן הטוב לשומן טרנס מתבצעת דרך טיגון ובעיקר בתעשייה." |
|
|
|
|
14-07-07, 01:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
הכי טוב מבושל אני אוכל חזה עוף מבושל מוקפץ עם ירקות מאודים תרביץ עזוב אותך טיגונים
__________________
|
|
|
|
|
14-07-07, 02:59
|
#11 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-07-07, 04:03
|
#12 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
14-07-07, 20:01
|
#13 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
אני חושב שיש לי חור קל בהשכלה פה, אני מקווה שמישהו יענה בכנות...
מה ההבדל בין שניצל עוף לחזה עוף? כלומר, אני לא מטגן את השניצל, אני עושה אותו על האש עם תבלינים, תמיד חשבתי שזה אותו הדבר. אני טועה?
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
14-07-07, 22:47
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה לכולם ומצטער שרק עכשיו אני מגיב..
ואוקיי לפי מה שאתם אומרים זה לא כזה ביג דיל.. וראיתי המלצות לטגן עם שמן זית תאמת זה דבר שעוד לא יצא לי לשמוע.. אז איך זה יוצא סבבה דווקא? ד"א השניצלים זה גם עם פירורי לחם זה לא כזה קריטי נכון? ואני גם בעלייה במאסה אז אין בעיה לדעתי לפחות.. תנו תגובות חברים |
|
|
|
|
15-07-07, 01:27
|
#15 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
במאסה אין שום בעיה תאכל חופשי,
בחיטוב זה הבדל משמעותי, כי זה כן עוד פחמימות. טיגון בשמן זית יוצא משו שפץ!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
15-07-07, 03:38
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 12:40
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
15-07-07, 17:43
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 19:53
|
#19 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
חזה עוף = חזה עוף שניצל = חזה עוף + לחם תחשוב לבד. זה כמו בן אדם עם בגדים או בן אדם בלי בגדים, מי ישקול יותר?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
15-07-07, 19:57
|
#20 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
