|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-06, 20:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה כדי לאכול אחרי הימון
מה אמצב החים שלי
אני מיתמן כבר שנה ובה לנו לחדר כושר מדריך חדש הוא אמר לי שכדי לי לאכול אמבורגרים אחרי הימון מה אתם אומרים יש בזה ארבה חלבון |
|
|
|
11-10-06, 20:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
יש לך יותר שגיאות מימני אחויייייייייי |
|
|
|
|
11-10-06, 20:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בחיאת תקן את השיגאות שלך זה מחריד
 ותגיד לי אתה או המדריך שלך סטלנים לאכול המבוגר אחרי אימון זה מלא חלבון אבל מלא בשומןןןןןן כמו השגיאות כתיב שלך חחח סתם בצחוק בחיאת תקרא מאמרים זה יעזור קצת להשכלה כללית באמת!! למה נראה לי שזה מישהו שהעיפו אותו מהפרום וסתם עושה דווקא! |
|
|
|
|
11-10-06, 20:22
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פרוש לדוקים אחי  |
|
|
|
|
|
11-10-06, 20:28
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
בימקום לאגיד פרוש לדוקים תאזור החי שאני לא יוכל חרטות
|
|
|
|
|
11-10-06, 20:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שאחד ממנהלים יסגור את הפוסט הזה אי אפשר לקרוא !!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
11-10-06, 20:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה רוצה מימנו הוא לא יודע לירשוםםםםםםםםם
|
|
|
|
|
11-10-06, 20:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל בהמבורגר יש הרבה מאוד שומן ככה שלא כדאי לך לאכול אותו אחרי האימון, ולדעתי בכלל לא להכניס אותו לתפריט באופן קבוע.
עכשיו לשגיאות שלך לפי סדר הופעתן בהודעה: המצב אחים מתאמן בא כדאי המבורגרים אימון הרבה |
|
|
|
|
11-10-06, 20:52
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתם לא מבינים שהוא סתם מחרטט?
|
|
|
|
|
11-10-06, 20:57
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי אפקת חלבון של אופתימום שחור קניתי מגיל המדריך אמר לי שזה סטרואידים וכדי לי לזירוק והיה גם כתבה ב ארוץ 22 שזה חרתה וכדי לי לאכול תאמבורגרים
|
|
|
|
|
11-10-06, 20:58
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר אתה מתכוון לזרוק בא לך להביא לי את זה?
|
|
|
|
|
11-10-06, 21:01
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
11-10-06, 21:08
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחח
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
11-10-06, 21:15
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא רואה מה הקשר בין איש שמן שאוכל תירס ותוך כדיי מזיין מישהי בתחת.. או שזה היית אתה(הטמבל עם השגיאת כתיב)? |
|
|
|
|
|
11-10-06, 21:16
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שום קשר.
רק סימן לאי-הערכה שלי לפותח הפוסט. |
|
|
|
|
11-10-06, 21:18
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
זה פורום לא רציני
|
|
|
|
|
11-10-06, 21:26
|
#17 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
