|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-13, 00:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
אימוני בילדינג fbw בחיטוב
מה דעתכם על הרעיון?
להתאמן בעצימות של המסה זה כמעט בלתי אפשרי (קשה לי לעשות חמישיות עם משקלים הרבה יותר נמוכים מהrm 5 ,לסט אחד) ומשום כך קטבולי נראלי שלקחת את ה rm 10 בתרגיל ולהצליח רק 8-9 עדיף על פני להחסיר חזרה או 2 מסט של חמש חזרות
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Nac בודי בילדינג וביקיני 2012 -הסירטון ! | sandrik | פיתוח גוף תחרותי | 133 | 20-12-12 12:36 |
| אימון בילדינג טיפוסי | Nitric Oxide Troll | פורום אימוני כוח | 2 | 21-04-11 13:21 |
| אימוני ניתור בחיטוב.. צריך מישו שקצת מבין באימונים מעבר להרמת משקלים | 4roxe | אימונים | 5 | 27-01-10 14:04 |
| חברה ובודי בילדינג | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 33 | 19-12-07 06:58 |
| קומיקס בודי בילדינג נחמד | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 05-07-07 15:05 |
תצוגה בשכבות