|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-08, 08:47 | #21 |
חבר פעיל
|
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
04-12-08, 08:49 | #22 |
חבר פעיל
|
תבוא תבוא לספתא שלי איזה צרבת ואיזה נעליים חחחחח
|
04-12-08, 08:49 | #23 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 70
כללי:: גל
גיל:: 20
עוסק ב:: אכילה
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
04-12-08, 08:51 | #24 |
חבר פעיל
|
שטויות!
כל המשפחה אצלנו מרוקאים מכינים את כולם מתים על זה! אבל אצלי, בד"כ שאני אוכל משהו שמטוגן (בשמן עמוק) יש לי צרבת יש מבין?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
04-12-08, 08:51 | #25 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקטנה תהנה |
|
04-12-08, 08:52 | #26 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
04-12-08, 08:55 | #27 |
חבר פעיל
|
אחי תודה על מילוי הבקשה...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
04-12-08, 09:12 | #28 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
04-12-08, 09:17 | #29 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מי מחכה עד חנוכה?
|
04-12-08, 10:06 | #30 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
נראה כבר
כי יש פשוט דברים הרבה יותר טובים לאכול ב500 הקלוריות האלו...סופגניה זה פשוט 500 קלוריות של חרא טהור.. |
04-12-08, 13:26 | #31 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
צודק,אני מעדיפה להתפרק על ארוחה בנאפיס
__________________
|
04-12-08, 14:16 | #32 |
חבר פעיל
|
אכלתי כבר לפני שבוע אחת...
נראה לי אני יאכל עוד איזה אחת בחנוכה וזהו |
04-12-08, 14:53 | #33 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
סופגניה אחת = 500 קלוריות?!
__________________
ALLMAX ISRAEL |
04-12-08, 14:57 | #34 |
חבר מתחיל
|
אני מרשה לעצמי 3-4 בחג. פעם בשנה אז שיהיה
|
04-12-08, 15:28 | #35 |
חבר פעיל
|
פעם בשנה להתפנק בחג לא יקרה כלום .. כמובן לא בהגזמה..
|
04-12-08, 15:51 | #36 |
חבר פעיל
|
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
04-12-08, 16:12 | #37 |
חבר פעיל
|
אני מכין סופגניות עם בשר טחון, כמו שהוקינגים היו עושים בחנוכה.
כולם מוזמנים.
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
04-12-08, 16:17 | #38 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוכל כמה שרק אפשר הכי טעים
__________________
|
|
04-12-08, 17:27 | #39 |
חבר פעיל
|
סופגניותתתת
אני אוכל כמה בישביל הטעם והחג,לא יותר מידי בלי הגזמה... |
04-12-08, 17:28 | #40 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחח נשמע טעים |
|