ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-05-10, 16:21   #1
shalomshalom
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 0
ברירת מחדל בדיקות דם- תוצאות חריגות- CK creatinine UREA

אני ביצעתי את הבדיקות הנ"ל במהלך כמה חודשים כמה פעמים, התוצאות ממשיכות להיות חריגות, למרות שהורדתי את כמות אבקת החלבון שאני לוקח ואת כמות האימונים!.

לטענת מומחה כליות, נפרולוג, הבעיה היא לא רק התוספים אלה בעיקר האימונים עצמם אשר גורמים לפירוק שריר ופגיעה בכליות כתוצאה מהחומר שזורם בדם מפירוק השריר,
אני מתאמן עם משקלים מאוד גבוהים.3-4 פעמים בשבוע. הרופא אמר לי להפסיק כל פעילות שקשורה למשקולות ועבודה אנאירובית, אפילו לא מתח ושכיבות שמיכה, להפסיק עם התוספים ולעשות את הבדיקה עוד כמה חודשים שוב.
אני ממש אובד עצות כרגע. ממש לא אכפת לי מהתוספים, גם ככה הפסקתי אותם כמעט לחלוטין לאחרונה, אבל בלי אימוני כוח זה נשמע לי בלתי אפשרי!ומי כמוכם מבין.
הוא אמר לי שאירובי זה בסדר רק.


בעבר הרחוק צרכתי תוספים כמו : no explode, cell mass ותוספי אנרגיה נוספים, לפני כחצי שנה הפסקתי עם תוספים כאלה, והמשכתי רק עם אבקת חלבון. אולי התוצאות הן מנזק שנוצר אז?

רציתי לדעת עם יש פה עוד מתאמנים עם סטיות בבדיקות האלה והאם הם ממשיכים להתאמן כרגיל, מה הרופא אמר לכם לעשות?
תודה
ממוצע של כמה בדיקות שעשיתי הן:
קריאטנין בדם- 1.4
UREA- 50
CK- 210
אלה בדיקות של איסוף שתן 24 שעות( מישהו פה ביצע בדיקה כזאת?) :
NA -sodium24hr- 284.9
creatinine clearence test- 154.3
creatinine U 24- 3


רוב הבדיקות נעשו לאחר כ4-5 ימים ללא אימונים וללא אבקת חלבון.
אני חייב לציין שאיני צורך כמויות גדולות של חלבון, אני שוקל 85 וקילו ואני צורך אולי 80-100 גרם ביום ( 25 גרם מאבקה רק לאחר אימון ) ככה שלא נראה לי שזה קשור לחלבון.

כרגע אני די אובד עצות, לא נראה שיש רופא בארץ שממש מבין בתחום הזה, קבעתי תור לתזונאי ופיזולוג ספורט בוינגייט לעוד כמה שבועות.

שמעתי שלפעמים זה נורמלי למפתחי גוף תוצאות כאלה, השאלה אם זה נכון.

מפתח גוף לשעבר
shalomshalom מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-10, 20:47   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

זה בסדר הck שלי מעל 500 במנוחה
וcpk אחרי אימונים יכול להגיע לכמה אלפים

אם אתה רוצה לבדוק תמנע מאימונים ופעילות גופנית שבוע ותעשה את הבדיקות בצום של 12 שעות (רק עם הרבה מים)
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-10, 08:57   #3
liavgedalov
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 12
ברירת מחדל

יש לך תוצאות דם חריגות כי אתה בן אדם חריג
אין הרבה אנשים שמרימים משקל כבד, והתוצאות של הבדיקות דם שלהם תקינות....
אז לדעתי זה בסדר ואתה יכול להמשיך להתאמן
liavgedalov מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-10, 13:03   #4
barak m
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 60
ברירת מחדל

זה נורמלי אצל מתאמנים
יש על הנושא הזה מאמר באתר תחפש
barak m מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-10, 13:16   #5
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shalomshalom צפה בהודעה
אני ביצעתי את הבדיקות הנ"ל במהלך כמה חודשים כמה פעמים, התוצאות ממשיכות להיות חריגות, למרות שהורדתי את כמות אבקת החלבון שאני לוקח ואת כמות האימונים!.

לטענת מומחה כליות, נפרולוג, הבעיה היא לא רק התוספים אלה בעיקר האימונים עצמם אשר גורמים לפירוק שריר ופגיעה בכליות כתוצאה מהחומר שזורם בדם מפירוק השריר,
אני מתאמן עם משקלים מאוד גבוהים.3-4 פעמים בשבוע. הרופא אמר לי להפסיק כל פעילות שקשורה למשקולות ועבודה אנאירובית, אפילו לא מתח ושכיבות שמיכה, להפסיק עם התוספים ולעשות את הבדיקה עוד כמה חודשים שוב.
אני ממש אובד עצות כרגע. ממש לא אכפת לי מהתוספים, גם ככה הפסקתי אותם כמעט לחלוטין לאחרונה, אבל בלי אימוני כוח זה נשמע לי בלתי אפשרי!ומי כמוכם מבין.
הוא אמר לי שאירובי זה בסדר רק.


בעבר הרחוק צרכתי תוספים כמו : no explode, cell mass ותוספי אנרגיה נוספים, לפני כחצי שנה הפסקתי עם תוספים כאלה, והמשכתי רק עם אבקת חלבון. אולי התוצאות הן מנזק שנוצר אז?

רציתי לדעת עם יש פה עוד מתאמנים עם סטיות בבדיקות האלה והאם הם ממשיכים להתאמן כרגיל, מה הרופא אמר לכם לעשות?
תודה
ממוצע של כמה בדיקות שעשיתי הן:
קריאטנין בדם- 1.4
UREA- 50
CK- 210
אלה בדיקות של איסוף שתן 24 שעות( מישהו פה ביצע בדיקה כזאת?) :
NA -sodium24hr- 284.9
creatinine clearence test- 154.3
creatinine U 24- 3


רוב הבדיקות נעשו לאחר כ4-5 ימים ללא אימונים וללא אבקת חלבון.
אני חייב לציין שאיני צורך כמויות גדולות של חלבון, אני שוקל 85 וקילו ואני צורך אולי 80-100 גרם ביום ( 25 גרם מאבקה רק לאחר אימון ) ככה שלא נראה לי שזה קשור לחלבון.

כרגע אני די אובד עצות, לא נראה שיש רופא בארץ שממש מבין בתחום הזה, קבעתי תור לתזונאי ופיזולוג ספורט בוינגייט לעוד כמה שבועות.

שמעתי שלפעמים זה נורמלי למפתחי גוף תוצאות כאלה, השאלה אם זה נכון.

מפתח גוף לשעבר
נראה לי שעניתי לך גם בפורום תפוז. זה היית אתה?
בכל מקרה, אימונים גורמים להרס ממברנת תא השריר (שזה בסדר וטבעי) ובעקבותיה דולף לזרם הדם האנזים CK יחד עם קריאטינין. לכן, כמעט כל מי שמתאמן באופן סדיר מקבל תוצאות גבוהות בבדיקת הדם. כך גם לגבי UREA מכיוון שהמטאבוליזם של חומצות האמינו אצל מתאמנים גבוה מהאוכלוסיה הממוצעת. התוצאות נראות בסדר, אבל תתייעץ גם עם מומחים כדי לשלול Rhabdomyolisys.
אין קשר לצריכת חלבון, בטח לא בכמויות שאתה צורך.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-10, 17:30   #6
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

אני ברביעי הבא הולך לבדוק את הבדיקות דם שלי אצל מומחה יש לי תוצאות דומות
חפשתי באינטרנט מחקרים על טווח ארוך של urea גבוהה , ולא מצאתי ,אם מישהו ראה אני ישמח לראות
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-10, 10:10   #7
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

הבדיקות בסדר גמור, אין שום דבר חריג, אתה יכול לישון בשקט.
לגבי ה ck כבר ענו לך, רק שתדע שהאנזים יכול להגיע לכמויות ממש מטורפות אצל מתאמנים.
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בדיקות דם- תוצאות חריגות shalomshalom פיתוח גוף-כללי 21 04-04-10 00:45
תוצאות חריגות בבדיקות דם Nparker פיתוח גוף-כללי 1 02-04-10 11:34
תוצאות עלוש פיתוח גוף תחרותי 10 10-08-09 01:24
urea גבוה בבדיקת דם OMRI-TURBO פיתוח גוף-כללי 23 03-01-08 12:31
תוצאות power69 פיתוח גוף תחרותי 10 15-01-07 22:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים