|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-09, 16:32 | #1 |
חבר פעיל
|
מה עושייםםם שיא הקושר ואני עומד להיתגייס לא מוכן לישמוע על הפסקה אימונים !
אני מיתאמן שנה ומשהו אם הפסקה שהיה לי מאוד הרוכה בעקבות הרוקטן עמדתי עם סטופר חצי שנה אני לא מאחל לאף אחד את זה ועכשיו לאחר הרוקטן שחזרתי לקושר רצחני אני עוד חצי שנה עומד להיתגייס ואני לא מוכן לישמוע על הפסקת אימונים ואני כן מעונין לעשות צבא מה לעשות !? איך אני משלב את זה ?!
אני שוקל 62 מטר 171 שקלתי ליפני שנה וחצי 49 האיתי רזה מת לאט לאט צימצמתי תפאר של התת מישקל עכשיו אני 62 קילו שרירים ולא מוכן להפסיק תאימונים אני מפחד להרזות אני ניראה כל כך טוב ווחבל להפסיד את מה שהישקעתי מה עושים !? מה אתם עשיתם ? |
03-12-09, 02:22 | #2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
הולך לקרבי? רוצה קרבי?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
03-12-09, 05:49 | #3 |
חבר פעיל
|
תוציא פטור... http://www.newprofile.org/forum/viewforum.php?f=2
זה חוקי האתר הזה למעלה.. אתה יכול לקרוא באתר שלהם שהם מסבירים למה זה חוקי והאתר אפילו מופיע באתר של זכויות האדם בישראל (תרשום בגוגל זכויות האדם בישראל ואתה תמצא שהאתר מופיע שם)....... |
10-12-09, 04:34 | #4 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
האתר הזה מיועד אם כבר למי שבאמת יש בעיות רפואיות/נפשיות למרות שהוא מעודד גם אחרים. ובצבא ממש לא מאבדים כושר, במסלולים הקרביים יכניסו אותך לכושר רציני ותוכל לראות מה אתה באמת שווה באימונים שם. חוץ מזה יש המון בסיסים עם חדר כושר , תברר באיזה מקומות ותפקידים ולשם תשאף ללכת. אל תוותר על הצבא בגלל שאתה רוצה להמשיך להתאמן. :/ |
|
10-12-09, 04:59 | #5 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
בצבא אתה מאבד כושר בעבוע בוע. חוץ מסיבולת לב ריאה וגם זה עד רמה מסויימת (שהיא לא בשמיים) בחור שמתאמן רק ירד בכושר הכללי. אין דגש על תזונה אין דגש על מנוחה (בלשון המעטה) והרמת אימון גופני היא לא גבוהה בכלל. וזה בלי קשר למאסת שריר ופיתוח גוף שזה בכלל בגדר משימה בלתי אפשרית.
הוא אמר שהוא כן רוצה לשרת אז בשביל מה להציע פטור משירות.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
10-12-09, 13:32 | #6 |
חבר פעיל
|
שיא הכושר ב 62 קילו
נשמע מעניין |
10-12-09, 15:57 | #7 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
10-12-09, 16:27 | #8 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
תבדיל בין יחידות מובחרות לגדודים. לגדודים אין זמן "לשחק" בחדר כושר כמו למובחרות.
וגם יחידות מובחרות רובן לא מי יודע מה באופן יחסי. חבר שלי ק. כושר קרבי ביהל"ם ככה שאני מקבל מושג.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
10-12-09, 16:56 | #9 |
מנהל מקצועי
|
תלוי איזה יחידה מובחרת,שייטת למשל,יש להם 4 ארוחות ביום,שכל ארוחה בגודל של רפת.החדר כושר שם ברמה מטורפת.ויצא לי לראות לא מעט אנשים שם,שנראים יותר מאסיבים מ90% מהפורום.לגבי רוב הלוחמים הרגילים..אכן זין בעין.לא רק שאי אפשר לצבור מסה אלא קשה לא להוריד מסה.
|
12-12-09, 18:39 | #10 |
חבר פעיל
|
חברה מצתער על האקפצה לא האיתי בארץ ולכן לא יכולתי להגיב ... בכל מיקרה
אני לא רוצה קרבי לא רוצה אמרתי להם שאני לא רוצה אני רוצה לעשות יומיות וא ם זאת ללכת לחדר קושר אחרי הצבא השאלה אם זה אפשרי? לזה שאמר שיא הכושר 62 קילו אני אולי לא 90 קילו ענק אבל אני חטוב אני האיתי רזה מת 49 קילו בגיל 15 עשיתי מאמצים רבים לעלות 10 קילו מיסכנים אני מהאנשים שכל שניה מחרבנים בשירותים ושאני עולה באמת במישקל אני עולה רק במסת שריר נקיה ואמון כוח אז לא לזלזל יש לי מלא אנשים בחדר קושר שוקלים 65 והם חזקים מאוד |
12-12-09, 21:09 | #11 | ||
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
ציטוט:
אתה עכשיו לפני צבא וזה הזמן הכי טוב שלך לקבל המלצות מרופאים / פסיכולוגים / פסיכיאטרים להורדת פרופיל לקבלת יומיות וכו'. תנצל את הזמן הזה כי אחרי הגיוס ובמיוחד אחרי שאתה בטירונות קרבי זה קשה על סף בלתי אפשרי פי כמה וכמה מאשר לפני. תתעקש על ההמלצה ליומיות כי לא חסרים ג'ובניקים שמשרתים בבסיסים סגורים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
||
12-12-09, 21:23 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה תמיד אפשרי.. זה גם קל יש הרבה שיטות.. תעשה את הכי טוב שאתה יכול, קרבי זה חשוב אתה תבין רק שתהיה בקרבי אתה לומד להעריך דברים שלקחת כמובנים מאליהם באזרחות, האימונים תמיד ייחכו את הבגרות שהצבא נותן לך לא תקבל במקום אחר.. ואני ממש לא אומר שהכל דבש בצבא ההפך..
__________________
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כי הפסדתי בהתערבות ואני עומד במילה שלי : | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 31-08-08 09:17 |
[תמונות] לאחר תקופה ממושכת ללא אימונים ואני רק חוזר עוד מעט | DivarX | גלריות הגולשים | 8 | 06-06-08 11:41 |
אם למישו יש תפריט חיטוב מוכן ל65 קילו והוא מוכן להעלות אותו, הוא יתקבל בברכה | bloop | תזונה ותוספים | 6 | 18-07-07 00:47 |
שלום אני חדש, ואני צריך עזרה ועצות לגבי תוכנית אימונים. | xpl1 | אימונים | 16 | 29-04-07 20:33 |