|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-09, 17:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה על סריוס מס
קניתי את השק של ה 5 וחצי קילו
והסקופ שם ענקק אני מחלק אותו ל 2 ל 125 כל פעם {שותה סקופ ביום} אבל עדיין יש הרבה אבקה ונוצר לי קצת גושים בשייק {טעם שוקו ואני משתמש בשיקר ומערבב עם מים} יש לכם טיפים איך להפטר מהגושים ועם מה לערבב את האבקה לתוצאה טעימה יותר?? זה ניראלי קצת מוגזם לקחת 250 גרם אבקה ביום זה בסדר??? כי האבקה תיגמר ככה מהר מאוד תודה מראשש על התשובות |
|
|
|
22-11-09, 17:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תמזוג מים חמים בהתחלה ותנער טוב טוב וזהו זה מסתדר
ככה אני היתי עושה או עם כפית קצת |
|
|
|
|
22-11-09, 17:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תשים קודם את המים ואז את האבקה,לערבב טוב טוב.
אם לא עוזר תכניס לבלנדר. |
|
|
|
|
22-11-09, 19:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אפשר עם חלב.
חוץ מזה אפשר לקחת חצי מנה ביום=600 קלוריות +- שזה די יפה ומחזיק מעמד ליותר זמן.
__________________
|
|
|
|
|
22-11-09, 20:58
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
חצי מנה זה 250 גרם לא חחח?
|
|
|
|
|
22-11-09, 21:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חצי מנה זה 150 גרם בערך
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה מי שהשתמש באבקה סריוס מאס בקשר לכף אחת הגשה............ | The-One | תזונה ותוספים | 7 | 02-08-08 19:13 |
| שלום חבר'ה יש לי שאלה לגבי סריוס מאס | jitan | תזונה ותוספים | 15 | 09-05-08 21:45 |
| שאלה כללית בקשר לאבקה לעלייה במסה סריוס מאס | Goblin-Dest | תזונה ותוספים | 14 | 12-04-08 22:37 |
| קונה עוד חצי שעה את האבקה סריוס מאס+שאלה | Goblin-Dest | תזונה ותוספים | 10 | 09-04-08 19:20 |
| סריוס מאס שאלה?? | sopruv | תזונה ותוספים | 3 | 04-07-07 03:51 |
תצוגה לינארית
