|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-06, 12:02 | #1 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
שאלה..
חרשתי אני יודע אבל עדין שאלה אחרונה אל הקרטאין..
באתר --של ישראלבודי בדף של שימוש בקראטין כתוב "מומלץ להוסיף סוכר ענבים (דקסטרוז) 1-4 כפיות בכל מנת קריאטין" מה הכוונה?איזה גדול הכפית 5 או של 30 גרם().. וכמה לפי דעתכם כדי לשים 1-4
__________________
: |
24-09-06, 13:15 | #2 |
חבר מתחיל
|
יותר בכיוון של ה-5 גרם.
|
24-09-06, 13:38 | #3 |
מושעה
|
5 זה גודל של כפית ושים איזה 3-4 כפות של דקסטרוז אתה ממילא במסה
|