|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-09, 12:52 | #1 |
חבר פעיל
|
א"ג
איזה מאכלים עם א"ג גבוהה יש שאפשר לקחת לאימון חוץ מלחם לבן סוכר ענבים בננה ותמרים?
|
06-01-09, 12:55 | #2 |
חבר פעיל
|
צימוקים ענבים בננה אלה כמה דוגמאות
|
06-01-09, 12:56 | #3 |
חבר פעיל
|
|
06-01-09, 12:57 | #4 |
חבר פעיל
|
לא משנה אחי תודה בדקתי אין בזה הרבה שומן טעיתי
|
06-01-09, 13:17 | #7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמה מגוון אתה צריך?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
06-01-09, 23:22 | #8 |
חבר פעיל
|
מה זה א"ג?
אתם לא מתכוונים ל ע"ג .? ערך גליקמי? מה הראשי תיבות של א"ג??...
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
06-01-09, 23:27 | #9 |
חבר פעיל
|
אינדקס גליקמי...
|
06-01-09, 23:29 | #10 |
חבר פעיל
|
תפוח, מעדן טוב, לחם לבן.
|
07-01-09, 02:32 | #11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אבטיח מלון צימוקים
|
07-01-09, 15:28 | #12 |
חבר פעיל
|
לתפוח אין ערך גליקימי גבוה יחסית !
ללחם לבן כן .. |