|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 22:42 | #41 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
איך זה או 15 גרם חלבון ו100 קלוריות או 25 גרם שומן ו180 קלוריות?
__________________
|
10-11-08, 22:44 | #42 |
חבר פעיל
|
|
10-11-08, 22:57 | #43 |
Banned
|
300 גרם חזה עוף + כפית שמן + 3 כפות של כרוב לבן חיטובבבבב
|
11-11-08, 00:52 | #44 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קוטג חמאת בוטנים ג'לי וש"ש
|
11-11-08, 00:55 | #45 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ומה עם הטחינה..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
11-11-08, 00:59 | #46 |
חבר פעיל
|
100 ג' אורז מלא (לפני בישול) + קופסת טונה בשמן
|
11-11-08, 03:18 | #47 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
חח מסכן הבחור=]הוא צריך להסתכל 100 פעם לפני שהוא שולח תהודעה כדי לראות שהכל נמצא במקום
|
11-11-08, 07:31 | #48 |
חבר פעיל
|
מה שאני אוכל בבראנצ ובארוחת צהריים ובארוחת לילה.
350 קלוריות מפחמימות ו 35 גרם חלבון
__________________
C:\DSC_000087KG |