|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-08, 13:48 | #17 |
מפקח ראשי
|
אם אתה כל כך פאנטי בקטע של החלבון לאחר אימון משקולות תנסה להפריד את הימים של האירובי/אנאירובי.
|