|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-15, 10:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2015
הודעות: 1
כללי:: מתאמן מתחיל שנה בחדר כשר
גיל:: 39
עוסק ב:: עצמאי בעל מוסך לאופנועים
חדר כושר: MAY GEM
|
כדורי אמינו כמות כדורים ביום
בוקר טוב ושבת שלום
אני חדש בפורום אני רוצה לדעת קניתי כדורי אמינו של סיטיק 5600. 500 כדור . המדריך כושר שלי אומר לי שאני צריך לקחת 15 כדורים ביום . 5 בבוקר 5לפני ארוכת צהרים ו5 חצי שעה לפני אימון זה בסדר ? יותר מידי ? על הקופסה רשום צריכה יומית זה 4 כדורים לפני אמון ... מה אתה אומרים אני רוצה לדעת לפני שאני מתחיל לכחת אותם ? שיהיה לכולם שבת שלום batz נ.ב אני בשלב של הלעת המסע אני רוצה להגיע למשקל של 85 ולרדת ל80 חטוב המשקל שלי כרגע 76 ק"ג |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כדורי טאורין כתוסף | Mosh moshh | תזונה ותוספים | 3 | 18-06-12 10:29 |
| אנבוליק אמינו כדורים ענקיים איך אפשר לבלוע אותם | פיטר פן | תזונה ותוספים | 10 | 20-11-08 13:35 |
| |למכירה| כדורי הרזיה lipo 6x כמות 240 כדורים | stas12 | תזונה ותוספים | 3 | 02-11-08 22:53 |
| אמינו 2222 סופט ג'ל - 300 כדורים- איך המוצר מישהו ניסה? | thereupemi | תזונה ותוספים | 6 | 01-10-08 12:16 |
| כדורי חומצת אמינו | gilibz | תזונה ותוספים | 4 | 05-01-07 22:38 |
תצוגה לינארית
