איזה אבקה עדיפה יותר?

arieljean · 23-10-06, 00:10

איזה אבקה לדעתם יותר טובה, עזבו דקה תמחיר למחיר אני הכי משמעות בשאלה...
האבקה הרגילה של אופטימום whey 100%
או ה pro complex גם כן של אופטימום

SmaMMiT · 23-10-06, 05:18

WHEY 100% השחורה האבקה הכי טובה שיש היום לדעתי
תנסה קרם עוגיות שמעתי שזה משהו לפנים

**ShaI^MymoN** · 23-10-06, 06:37

שניהם טובות
השאלה היא מה אתה צריך, אבקה שהיא טובה לבוקר ולאחרי אימון
יותר מלשאר היום כמו ה Whey
או שאתה רוצה אבקה שהיא יותר כמו תחליף ארוחה שכוללת חלבון כזאין שנמצא בחלב וכדומה
שזה הPRO-COMPLEX

**Dino Psaras** · 23-10-06, 06:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT

WHEY 100% השחורה האבקה הכי טובה שיש היום לדעתי
תנסה קרם עוגיות שמעתי שזה משהו לפנים

לא אהבתי את הקרם עוגיות, היה לא משהו.

לפתוח הפוסט, אם כבר אופטימום וואי 100%, לך על שוקולד או משהו.

Ori-Silver · 23-10-06, 07:44

תלך על ה-whey הרגילה ואם יש לך קצת כסף להשקיע תלך על האבקה של נייטר בסט Zero Carb שזאת אבקה מעולה

NIRAN · 23-10-06, 08:13

אני הייתי הולך על הרגילה

arieljean · 23-10-06, 10:50

האמת היא שכבר קניתי לפ-ני כמה ימים את השק של אופטימום בטעם תות

**ShaI^MymoN** · 23-10-06, 12:42

תות בן זונה אחלה טעם שלא נמאס :] תהנה אחי

ran7 · 23-10-06, 12:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arieljean

האמת היא שכבר קניתי לפ-ני כמה ימים את השק של אופטימום בטעם תות

איך הטעם?

arieljean · 23-10-06, 16:10

זה לא תות מתוק מדי זה כזה תות עדין:] אחלה טעם לדעתי
ושתיהיו בעיניינים אני לא מבין איך אתם כלכך מתלהבים מקרם עוגיות זה הטעם הכי דוחה שטעמתי בחיים :/
אבל בקטנה אי אפשר להתווכח על זה...

**ShaI^MymoN** · 23-10-06, 16:25

גם אני חושב ככה הקרם עוגיות של אופטימומ לא משהו ..
הם בטח ישפרו תטעם עם השנים

spdiey · 23-10-06, 17:27

אני ממליץ על ה 100% WHEY בטעם החדש extreme milk chockolate , באמת טעים , יותר משוקו מהחנות. החיסרון היחיד אולי רק שהריח נמאס אחרי כמה זמן , אבל זה שולי

maradona · 23-10-06, 20:23

אינ טעמתי הרבה טעמים ומבין כל מה שטעמתי אני יכול להגיד לך שהקרם עוגיות הכי טעים(מומלץ למי שאוהב מתוקים)
אבל האמת שהייתי הולך על התות..האבקה הבאה שלי כנראה תיהיה תות

ואם יש לך אפשרות לבחור בין הפרו קומפלקס לוואי הרגיל בוודאי שתילך על הפרו קומפלקס
זה הרולס רויס של האבקות =]

אליאב · 23-10-06, 21:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

אינ טעמתי הרבה טעמים ומבין כל מה שטעמתי אני יכול להגיד לך שהקרם עוגיות הכי טעים(מומלץ למי שאוהב מתוקים)
אבל האמת שהייתי הולך על התות..האבקה הבאה שלי כנראה תיהיה תות

ואם יש לך אפשרות לבחור בין הפרו קומפלקס לוואי הרגיל בוודאי שתילך על הפרו קומפלקס
זה הרולס רויס של האבקות =]

לא נכון
הפרו קומפלקס היתרון שלו - זה התחליף שלו לארוחה
הוא מסוגל להיות תחליף מושלם לארוחה שלמה
במקום אבקת חלבון שמספקת רק תוסף ולא תחליף לארוחה
הוא לא רולס רויס ולא כלום
אם אתה עם תפריט תזונה נכון לא תראה בהבדלים בינו (פרו קומפלקס) לבין whey (לא משנה איזה חברה... העיקר מוכרת: אופטיום, צמפיונס, ABB וכ"ו...).

**jonathan** · 23-10-06, 21:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב

לא נכון
הפרו קומפלקס היתרון שלו - זה התחליף שלו לארוחה
הוא מסוגל להיות תחליף מושלם לארוחה שלמה
במקום אבקת חלבון שמספקת רק תוסף ולא תחליף לארוחה
הוא לא רולס רויס ולא כלום
אם אתה עם תפריט תזונה נכון לא תראה בהבדלים בינו (פרו קומפלקס) לבין whey (לא משנה איזה חברה... העיקר מוכרת: אופטיום, צמפיונס, ABB וכ"ו...).

נראה לי שהתבלבלת עם גיינר

אליאב · 23-10-06, 21:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

נראה לי שהתבלבלת עם גיינר

מה קשור גיינר?
מי דיבר על קריאטין ומי דיבר על פחמימות בעלות אינדקס גלקימי גבוה (גיינר)
דיברתי על פרו קומפלקס
תשלובת של חלבון ביצה וחלבון מי גבינה
יש שם גם פחמימה וגלוטמין וכל מני תוספות למינהם
גם המון ויטמינים ומינרלים
אבל זה לא העניין
זה פשוט בא כתחליף לארוחה - בדוק
זה כל היתרון
ועוד כמה צופרים (קצת יותר חלבון, חלבון איטי ומהיר יחד, גלוטמין (8 גרם לכף שזה הרבה), וכ"ו...)
אין לו יתרון מיוחד בחלבון מאף אבקה

**jonathan** · 23-10-06, 21:40

כמה פחממות יש בפרו קומפלקס?
תחליף ארוחה בחיטוב או במסה?

אליאב · 23-10-06, 23:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

כמה פחממות יש בפרו קומפלקס?
תחליף ארוחה בחיטוב או במסה?

במסה תוסיף עוד פחמימות וזה תחליף ארוחה (מבחינת ערך ק/פ/ש/ח)
כמה פחמימות?
תקרא:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

**Shlomik** · 24-10-06, 00:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב

במסה תוסיף עוד פחמימות וזה תחליף ארוחה (מבחינת ערך ק/פ/ש/ח)
כמה פחמימות?
תקרא:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

גם בחלבון השחור של אופטימום אם תוסיף פחמימות תקבל תחליף ארוחה.
הפרו קופמפלקס הוא לא תחליף ארוחה מלא אולי הוא יתן לך יותר תחושת שובע בגלל האלובמין והקזאין אבל לא יותר מזה.

ההיתרונות של הפרו קומפלקס לדעתי הם בעיקר בעקבות התכולה הגבוהה של גלוטמין ו BCAA שיש בכל מנת הגשה, התוספת הנחמדה של ויטמנים ומינרלים ויש כאלה שטוענים שהיא אבקה יותר טעימה מהחלבון השחור ובנוסף החלבון קזאין יכול לעזור לאנשים בחיטוב בגלל התכונות האנטי קטבוליות שלו.
בקיצור אם יש לך תקציב לך ובא לך להתפנק לך על הפרו קומפלקס אבל גם החלבון השחור של אופטימום הוא ברמה מאוד גבוהה.

Moshi · 24-10-06, 12:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב

מה קשור גיינר?
מי דיבר על קריאטין ומי דיבר על פחמימות בעלות אינדקס גלקימי גבוה (גיינר)
דיברתי על פרו קומפלקס
תשלובת של חלבון ביצה וחלבון מי גבינה
יש שם גם פחמימה וגלוטמין וכל מני תוספות למינהם
גם המון ויטמינים ומינרלים
אבל זה לא העניין
זה פשוט בא כתחליף לארוחה - בדוק
זה כל היתרון
ועוד כמה צופרים (קצת יותר חלבון, חלבון איטי ומהיר יחד, גלוטמין (8 גרם לכף שזה הרבה), וכ"ו...)
אין לו יתרון מיוחד בחלבון מאף אבקה

איזה שטויות הפרו קומפלקס הוא לא תחליף ארוחה!
סקופ 1 של פרוקומפלקס הוא כמעט אותה כמות ק/פ/ש של של כף מדידה וואי
היתרון היחיד שיש קצת יותר חלבון ויש 2 סוגי חלבון שונים ויותר גלוטמין.

לדעתי הפרוקומפלקס יותר טוב ולכן הוא יותר יקר...
אם אין לך את העניין של הכסף לך על הפרוקומפלקס לי כרגע יש וואי...האבקה הבאה שלי היא הפרוקומפלקס... אני מתלבט בין שוקו לתות

23-10-06, 00:10	#1
arieljean חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של arieljean הודעות: 45	איזה אבקה עדיפה יותר? איזה אבקה לדעתם יותר טובה, עזבו דקה תמחיר למחיר אני הכי משמעות בשאלה... האבקה הרגילה של אופטימום whey 100% או ה pro complex גם כן של אופטימום

23-10-06, 08:13	#6
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	אני הייתי הולך על הרגילה __________________

23-10-06, 10:50	#7
arieljean חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של arieljean הודעות: 45	סבבה ואלה אם אתם אומרים אני סומך עליכם:] האמת היא שכבר קניתי לפ-ני כמה ימים את השק של אופטימום בטעם תות

23-10-06, 16:10	#10
arieljean חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של arieljean הודעות: 45	טעם חביב ביותר:o זה לא תות מתוק מדי זה כזה תות עדין:] אחלה טעם לדעתי ושתיהיו בעיניינים אני לא מבין איך אתם כלכך מתלהבים מקרם עוגיות זה הטעם הכי דוחה שטעמתי בחיים :/ אבל בקטנה אי אפשר להתווכח על זה...

23-10-06, 20:23	#13
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	אינ טעמתי הרבה טעמים ומבין כל מה שטעמתי אני יכול להגיד לך שהקרם עוגיות הכי טעים(מומלץ למי שאוהב מתוקים) אבל האמת שהייתי הולך על התות..האבקה הבאה שלי כנראה תיהיה תות ואם יש לך אפשרות לבחור בין הפרו קומפלקס לוואי הרגיל בוודאי שתילך על הפרו קומפלקס זה הרולס רויס של האבקות =] __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

23-10-06, 05:18	#2
SmaMMiT חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של SmaMMiT הודעות: 1,886	WHEY 100% השחורה האבקה הכי טובה שיש היום לדעתי תנסה קרם עוגיות שמעתי שזה משהו לפנים

23-10-06, 06:37	#3
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	שניהם טובות השאלה היא מה אתה צריך, אבקה שהיא טובה לבוקר ולאחרי אימון יותר מלשאר היום כמו ה Whey או שאתה רוצה אבקה שהיא יותר כמו תחליף ארוחה שכוללת חלבון כזאין שנמצא בחלב וכדומה שזה הPRO-COMPLEX

23-10-06, 07:44	#5
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	תלך על ה-whey הרגילה ואם יש לך קצת כסף להשקיע תלך על האבקה של נייטר בסט Zero Carb שזאת אבקה מעולה

23-10-06, 12:42	#8
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	תות בן זונה אחלה טעם שלא נמאס :] תהנה אחי

23-10-06, 16:25	#11
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	גם אני חושב ככה הקרם עוגיות של אופטימומ לא משהו .. הם בטח ישפרו תטעם עם השנים

23-10-06, 17:27	#12
spdiey חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של spdiey הודעות: 6	אני ממליץ על ה 100% WHEY בטעם החדש extreme milk chockolate , באמת טעים , יותר משוקו מהחנות. החיסרון היחיד אולי רק שהריח נמאס אחרי כמה זמן , אבל זה שולי

23-10-06, 21:40	#17
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	כמה פחממות יש בפרו קומפלקס? תחליף ארוחה בחיטוב או במסה?