|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
23-06-09, 12:05 | #1 |
חבר פעיל
|
מהו התוסף הטוב ביותר לחיטוב?
מישהו ניסה ?
|
23-06-09, 12:08 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
איך זה קשור לפיתוח גוף תחרותי
לנושא אין דבר כזה מה התוסף הכי טוב לחיטוב יש כמה שמולצים חומצו אמינו / bcaa/גלוטמין/קפאין/קריאטין/hmb/zma/מולטיויטמין/שורפי שומן / לקרנטין
__________________
**** |
23-06-09, 12:34 | #3 |
חבר פעיל
|
מצטער לא שמתי לב באיזה פורום אני נמצא.. ראיתי הודעה לפני כן על תוסף כולשהו ..
לנושא: כול התוספים הם חומרים נורמלים.. לא יגרמו לי נזק בעתיד? |
23-06-09, 12:44 | #4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
אל תדאג
__________________
**** |
|
23-06-09, 13:02 | #5 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
התוסף הכי טוב זו דיאטה מוקפדת והרבה מאוד אירובי.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
23-06-09, 13:25 | #6 |
חבר פעיל
|
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
23-06-09, 14:14 | #7 |
חבר פעיל
|
|
23-06-09, 19:46 | #8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
|
07-11-16, 07:50 | #9 |
חבר מתחיל
|
Hydroxycut Hardcore :):):):):)
|
23-06-09, 13:06 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
לחיטוב הכי טוב לקחת חלבון.
חנה, רוב התוספים שכתבת לו אף אחד פה לא צריך... במיוחד hmb וגלוטמין >< |
23-06-09, 13:56 | #11 |
חבר פעיל
|
|
23-06-09, 13:58 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
אתה מדבר שטויות. חומצות אמינו זה תוסף לא נחוץ שמבזבז כסף. עדיף לקחת אבקת חלבון רגילה. ואני אמרתי בתגובה הקודמת שהוא ממש לא צריך גלוטמין וhmb גם ששניהם זה בזבוז כסף בדיוק כמו חומצות אמינו. לגבי מולטיויטמין הוא טוב גם למסה וגם לחיטוב.
|
23-06-09, 14:22 | #13 |
חבר פעיל
|
|
23-06-09, 16:18 | #14 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
מזמן יודעים את זה
__________________
**** |
23-06-09, 19:08 | #15 |
חבר פעיל
|
|
23-06-09, 13:36 | #16 |
חבר פעיל
|
בסופו של דבר מה שבאמת ייקבע עד כמה החיטוב שלך נכון זה התזונה והאימונים כמו תמיד, תוספים לא יעשו ניסים ונפלאות בלי תזונה נכונה וכו'.
מה שכן הם יכולים "לעזור" מהצד למרות שכל השורפי שומן זה חרטא ברטא |
23-06-09, 13:43 | #17 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
קפאין הכי טוב מבין הקפצונים, הוא עוזר בשריפת שומן בעיקר בהעדר פחמימות
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
23-06-09, 14:15 | #18 |
Banned
|
דבר ראשון תזונה, אם באלך דברים ממריצים, חומרים שעוזרים לנייד שומן, מעלים מטבוליזם וכו'...
זה לא המקום לדבר עליהם כי זה לא חוקי, אני מדבר על מה שבאמת עובד ואל תתקרב לכל הפורמולות של השורפי שומן, כמו ליפו 6 הידרוקסיקט וחברים, הדבר היחידי שזה שורף זה את הכיס נערך לאחרונה על ידי gilsXM, 23-06-09 בשעה 14:23. |
23-06-09, 14:55 | #19 |
חבר פעיל
|
אין למה לקנות אבקת חלבון כשיש כל כך הרבה מקורות חלבון..
|
23-06-09, 15:32 | #20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|