|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
16-12-12, 15:18 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
נו ברור
סבתא'לה כל יום שלישי בצהריים מכינה לי מרק שעועית + בשר מס' 8 + אורז + גזר אבל אני חוטא בפיתה הגז.. זה חובה לנגב בתוך המרק |
16-12-12, 15:21 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
קנה פיתות מקמח מלא ואתה מסודר.
__________________
"]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שיבולת שועל | alvaalva | תזונה ותוספים | 6 | 19-09-09 00:46 |
שיבולת שועל | boris12 | תזונה ותוספים | 8 | 14-11-08 22:55 |
שיבולת שועל , הרבה שאלות ! | robert7 | תזונה ותוספים | 23 | 08-11-08 19:18 |
שיבולת שועל | bundy | תזונה ותוספים | 6 | 21-04-08 17:15 |
שיבולת שועל | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 6 | 13-12-07 19:38 |