|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-09, 12:11 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
שאלה בקשר לאבא שלי
תשמעו אבא שלי היה מאוד שמן שקל 93 בגיל 52 גובה 165
עכשיו הוא הוריד מלא בגלל שקנינו הליכון והיה לו הרבה מוטיבציה והוא היה אם קרס ענקית שיוצאת החוצה עכשיו הוא הוריד איזה 10 קילו וזה עוד ב3 שבועות ניראה לי יפה מאוד והעכשיו הכרס שלו די ירדה רואים קצת אבל היא היתה נורא מתוחה במשך איזה 10 שנים אז העור שלו נופל ללמטה עכשיו אז מה יש לעשות בכדי שהעור העודף ירד חוץ מניתוחים יש משחות משהו או אם הזמן?
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
16-10-09, 12:30 | #2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מצטער , לא ... אם זה ממש הרבה עור עודף , רק ניתוחים .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
16-10-09, 12:42 | #3 |
חבר פעיל
|
שימתן את הירידה,שתיהיה איטית יותר,10 קילו ב3 שבועות זה הרבה מידי. זאת הסיבה לעודף עור.
בכל מקרה לאחר הדייטאה הוא יכול לעשות מאסה וזה יטשטש את זה,למרות שזה דיי קשה בגילו. |
16-10-09, 12:51 | #4 |
חבר פעיל
|
בגילו אני בספק אם הכמות טסט' שלו בגוף תאפשר לו לעשות מאסה
בכל מקרה כמו שאבישב אמר,שימתן את הירדה.. לבערך 2-3 קילו לרדת בחודש |
16-10-09, 12:53 | #5 |
חבר פעיל
|
|
16-10-09, 14:42 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
אוקי אני ידבר איתו ואין הרבה מאוד עור עודף אבל יראו א תזה לא מריכים למתוח בישביל שיראו
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
16-10-09, 18:06 | #7 |
חבר פעיל
|
|
16-10-09, 18:18 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
תאכלס רק מסה יכולה לעזור לעודף עור...
ניתוחים לא הייתי עושה. |
16-10-09, 19:45 | #9 |
חבר פעיל
|
רמת הטסט' באמת יורדת אבל זה לא קשור להקרחות ההפך יתר טסט' יכול לגרום להתקרחות.
|