|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
16-11-12, 09:55 | #1 |
חבר פעיל
|
איך בדקת? שלחת להם בפייס?
|
16-11-12, 11:39 | #2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
לגבי הפיק, לא, אני לא אשרף - כבר דפקתי סינגלים של 30-40 ק"ג יותר מה-rm5 שלי סתם ככה, בלי הכנה מוקדמת, בלי דילואדים ובלי מנוחה של יותר מיומיים בין תרגיל לתרגיל. אני מאמין שבתחרות האדרנלין, הקפאין, והמוטיבציה יעשו הרבה אני מדבר באופן יום יומי עם מארגני התחרות והם גם לפעמים מפרסמים סרטונים שאני מעלה בעמוד של התחרות אז כן, דרך הפייסבוק. נערך לאחרונה על ידי MaorSwan, 16-11-12 בשעה 11:42. |
|
16-11-12, 13:54 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני לא מזלזל, אני פשוט מגיב ככה כשאני שומע שטויות. |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יבוש לפני תחרות | Philip_k | תזונה ותוספים | 6 | 16-06-10 19:29 |
אריק פאנקהווסר 4 שבועות לפני תחרות. | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 12-04-10 15:01 |
מתחרים לפני תחרות | katler | פיתוח גוף תחרותי | 14 | 08-04-09 03:01 |
סמי בלאקסמיט 4 ימים לפני תחרות | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 16-11-08 19:50 |
גיא סיסטרנינו שבועיים לפני תחרות | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 16-11-08 02:40 |