|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 11:04 | #1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אם הכל יורד לטמיון - למה להמשיך?
בימים האחרונים יצא לי לחשוב על כמה דברים בנוגע לצבא ואימונים בחדר כושר.
חשבתי על זה ותכלאס לאנשים שהולכים לקרבי [ואני מדבר על אנשים שמתכוונים להתגייס לקרבי ולא כאלה שמשתמטים\השתמטו\סיימו צבא\הולכים להיות ג'ובניקים וכו'] מאבדים המון מאסה. אני כרגע נלחם על כל גרם שריר והעיקר לעלות ולעלות, אבל אז אני חושב - בואנה גם ככה הכל ילך לפח אז למה אני משקיע כמו מניאק?? בחתימה של וין דיזל לדוגמא היו תמונות שלו לפני הצבא ותמונה אחרי - בואנה זה בנאדם שונה לגמרי! בלי להעליב אותך דיזל ואני מקווה שאתה לוקח את זה בקלילות, אבל תכלאס בתמונה ההיא אתה נראה כאילו איבדת המון שריר! נכון שאחרי סיום קורס\מסלול אפשר יהיה לחזור להתאמן, אבל תכלאס האוכל בצבא לא משהו בלשון המעטה למפתח גוף + אי אפשר כ"כ להתמיד באימונים אינטנסיבים בחד"כ ושלא נדבר על שעות שינה. אז וואלה בשביל מה כל זה? אני מתגייס עוד 7-11 חודשים [תלוי במצב הרפואי שלי] ואני באמת בדילמה ודי מבואס מזה שהשקעה מטורפת כנראה תלך לפח [טוב תכלאס לא לפח כי האימונים תרמו לי הרבה, אבל כל היזע והדמעות שהשקעתי בזה ירדו לטמיון? אני יודע שיש זיכרון שריר, אבל תכלאס זה לא אותו דבר]. מה יש לכם להגיד בנידון? :cry_1: |
21-04-07, 11:19 | #2 |
חבר פעיל
|
1. זיכרון שריר.
2. זה תחביב.. לא יודע איך אצלך.. אבל זה אמור להיות תחביב, זה משהו שאתה נהנה לעשות, להעביר את הזמן הפנוי, במקום לשבת עד 5 בבוקר על ספסל עם הבריגדה שלך ולהרוס גני שעשועים. 3. אם ללכת בכיוון שלך אז בשביל מה להתאמן אחר כך תהיה זקן והרוב ירד (כן כן תתפלאו יש זקנים עם מסה מכובדת) או למה בכלל להתאמן הרי בסוף תמות וזה ירד לטימיון ואפשר להיות בכלל קיצוני למה לעבוד להתאהב להקים משפחה לאכול לחרבן גם ככה תמות? סתםםםם השלישי זה קקה |
21-04-07, 11:27 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני אמרתי את זה תמיד, אם אני הייתי מתגייס לצבא לא הייתי מתחיל אפילו להתאמן, אבל זה רק אני כי אני רציני ואצלי זה לא תחביב, אצלי זה דרך חיים. אני יושב על מגש ביצים וקוטג' ועוד דברים וקמתי במיוחד בשביל הארוחה הזאת, אילו הייתי מתגייס אז כל ההשקע הזאת באמת הייתה יורדת לטמיון כמו שאמרת, ומה היה יוצא לי מזה..? כלום!
זכרון שריר לא מעניין אותי, בשבילי הדבר הכי נורא זה לראות את הגוף שלי מצתמק אחרי שהיה גדול, עדיף כבר שלא יהיה ביכלל. בכל אופן זה תלוי במידת הרצינות שלך, אם זה היה רק תחביב שלך, אתה לא אמור להסתקל על זה בצורה הזאת, אם אתה יותר רציני וזה יותר חשוב לך, אז או שלא היית צריך להתחיל להתאמן ביכלל, או שפשוט אל תתגייס מה אני יגיד לך.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
21-04-07, 11:31 | #4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אתה יושב כרגע ואוכל ביצים וקוטג' בזמן שההורים שלך ישנים בשלווה נכון? תודות למי? תודות לחיילים שקורעים את התחת ומסתכנים בשביל שלך ולמשפחה שלך יהיה שקט נפשי לשבת במסעדה אהובה או ללכת לסרט מבלי שחס וחלילה יקרה אסון. אם כולם היו בראש שלך אז מי היה מגן עליך? לא היית יכול ללכת בכלל למכון אם לא היו אנשים שנותנים את החיים שלהם בשבילך. |
|
21-04-07, 11:33 | #5 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
21-04-07, 11:39 | #6 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
21-04-07, 11:51 | #7 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אם כל אדם שהיה יכול להיות לוחם היה "מתפשר" על להיות ג'ובניק, מי היה נלחם? |
|
21-04-07, 12:08 | #8 |
חבר פעיל
|
פאניק אחי גם אני חשבתי על זה
וגם אצלי זה נהפך לדרך חיים אבל אתה חייב לישאול את עצמך שאלה פשוטה מה סדר העדיפויות שלי בחיים אםתילך להיות גובניק רק בגלל שתוכל להתמיד באימונים כל החיים שלך תיצטער על זה שלא הלכתה להיות לוחם נכון מאבדים שריר אבל וואלה אחי לפחות מאבדים בשביל מטרה מאוד נעלה ולא רק זה אם תיתקבל ליחדה מיוחדת או מובחרות דוווקא ביחדות האלה יותר שומרים על המסת שריר ויש חדרי כושר אז אחי וואלה אני מעדיף לרדת 20 קילו ולהיתקבל לשייטת לסיים אימון מיתקדם וכו ואחרי שנה וחצי לחזור לאימונים בצבא וגם להיות בשייטת וגם להנות מהבאדי בילדינג באמת אח שלי סדר עדיפויות מה באמת חשוב לך וגם אצלי הבאדי בילדינג דרך חיים |
21-04-07, 12:18 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
פאניק- זה שאתה מתגייס לא סיבה להפסיק להתאמן, אתה לא יודע מה יהיה איתך בצבא. ואם תרד במסת שריר אז תרד, תסיים צבא תחזור להתאמן. אני לפני הצבא לא הייתי מתאמן בכלל, התחלתי רק בסוף השרות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
21-04-07, 12:18 | #10 |
חבר פעיל
|
זה דבר די מטומטם מה שאתה אומר בעצם, אתה רוצה להגיד לי שכרגע אתה לא נהנה מהמראה שלך ומההשיגים שלך? תחשוב מה היה קורה עכשיו אם לא היית מתחיל להתאמן - איך היה הביטחון העצמי שלך, איך הייתה הבריאות שלך, הכוח, המצב החברתי ועוד.. אני בטוח שבינתיים אתה מאוד נהנה ממה שהשגת ואתה גם תמשיך להנות עד הצבא. יש לך גם את כל הידע שצברת בנוסף לזיכרון שריר - יהיה לך קל להחזיר את המסה שהייתה לך אחרי הצבא, כל הקטע הזה של הפיתוח גוף, אצלי לפחות זה לא הכל בחיים.. אני עושה את זה כדי להיראות טוב, וגם קצת בשביל התחביב.
קשה לי להאמין שאתה באיזה מאסה מטורפת שלקח לך שנים להגיע אליה שכ"כ קשה לך לוותר עליה, חצי שנה אחרי הצבא ואתה תחזור לזה כמו גדול. בהצלחה |
21-04-07, 12:20 | #11 |
חבר פעיל
|
אן מה לעשות אחי למרות שזאת דרך חיים עדיין זה לא המקצוע והפרנסה שלך זה דבר שתצריך לשלב בחיים שלך כל עוד יש לך אפשרות אבל אם אן לך אפשרות אז אן כל כך מה לעשות תתאמן בשביל הרגע ותמיד תאכל לחזור לזה אחרי צבא הפעם עם הרבה יותר פוטניצאל להגיע למסה מפלצתית ולא תבזבז זמן כי יהיה לך תידע תוך כמה חודשים תיכול להחזיר את כל מה שהיה לך עם פלוס גדול אודות לזכרון השריר וגם בגלל הגיל אחרי צבא זה הגילאים לפיתוח שריר לפני צבא קשה מאוד לפתח מסה מאוד גדולה בניגוד לאחרי הצבא שזה הזמן האידאלי מבחינה פיזית תחשוב על זה
|
21-04-07, 12:24 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
21-04-07, 12:28 | #13 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
גם לארנולד ירד כל הגוף ואפילו עלה שומן אחרי הלב הריאה הפתוח שלו , אלא מה עכשיו הוא מהלך עם ידיים שלא יביישו פה אנשים במר ישראל
ואין מצב שבגיל הזה הוא על חומרים , זה זכרון שריר , אם הצבא חשוב לך אז תבין שתרד מאסה , אבל תתקדם הרבה יותר בחיים כבן אדם תכיר אנשים לכל החיים וכו' גם אני חשבתי על זה שאני ירד מאסה , אבל לא סביר שאני יהיה בקרבי בגלל ההורים(האמא) שלא יחתמו לי כי אני בן יחיד........ אם בכלל תתן לי להיות בצבא אבל אני לא משתמט לא משנה מה היא תגיד לי שלא כמו כמה אנשים שאני מכיר...
__________________
|
21-04-07, 12:31 | #14 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אבל אז התחלתי להבין שתכלאס צבא זה דבר שמעצב לך את החיים. אתה מכיר שם אנשים שילכו איתך באש ובמים לכל החיים. רוב האנשים בני ה23~ שתשאלו אותם איפה הם הכירו את החבר\חברים הכי טוב\ים שלהם הם יגידו לכם שבצבא [אני מדבר בעיקר על יוצאי יחידה קרבית]. זה גם דבר שמאוד מחשל אותך ומלמד אותך הרבה מאוד על החיים. מה גם שיש אצלי את החלום של עוקץ, אני רק חושב על התקבלות ליחידה ויש לי זקפה. |
|
21-04-07, 12:35 | #15 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
פאניק, אתה מתאמן עכשיו כי זה כיף לך ואתה אוהב את זה. אם אתה לא אוהב את זה, אל תעשה את זה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
21-04-07, 12:35 | #16 |
חבר פעיל
|
בו אני אגיד לך משהו ,קרבי זה קשה אפילו מאוד ,זה קשה פיזית ומנטאלית ,אבל אתה ניהיה שם גבר אמיתי מכל בחינה ,השקפות העולם שלך משתנות הכל משתנה ,מכיר אנשים חדשים ,חברים אמיתיים.
הכל תלוי למה שאתה בנוי ורוצה להיות,אני נגיד בקרבי (מתגאה מאוד לביא שולט!!!),ירדתי גם הרבה מאוד מסת שריר ,אני ברובי אקטומורפ ,נילחמתי על כל ק"ג של שריר ,ירדתי באימון מתקדם ובטירונות 10 ק"ג מתוכו בערך 8 ק"ג שריר .הרבה מאוד . אבל כמה שקשה היה לי פיזית ומנטאלית ,זה עדיין שווה כל שנייה ושנייה שאתה קרבי,אני לא רואה את עצמי עף פעם גובניק(למרות שזה מפטאה שכל החברים של גובניקים וגם בעיות בבית לא חסר) ,זה תלוי (אני חוזר שוב) עד כמה שאתה רוצה להיות קרבי ,להרים את הראש גבוהה וללכת ככה וכמובן כמות ההקרבה שלך! תירצה עוד מידע משהו ..דבר...איתי... |
21-04-07, 12:36 | #17 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
21-04-07, 12:38 | #18 |
חבר פעיל
|
את האמת נראה לי סתם מנפחים את העניין הזה שמאבדים מסה בצבא, זה לא שאתה יושב במשרד תקוע לא עושה כלום עושים לכם המון אימנוי כושר וגם אימוני כוח, לפי מה שהבנתי ביחידות האלה יש חדר כושר ואם אתה תיהיה בעוקץ שהיא יחידה מובחרת אני חשוב שהאוכל יהיה לא רע, אני מכיר מישהו שהוא טבח בסיירת מטכ"ל ולא תאמין איזה דברים הם מכינים המון בשר ביצים אפילו סושי לפעמים דגים ויששם כול הזמן טונות ביצים וקוטג' כה שזה לא נורא, ואני בטוח שמשלבים המון כוח באימונים שלהם כמו מתח מקבילים טיפוס על חבל שכיבות שמיכה ואם תוכל לשלב של גם פק"לים אני בטוח שרק תשתפר, אני אישית מכיר אחדת שהתגייס לגולני שהוא בא לשם הוא היה שחיפון שמנמן אחריי חצי שנה הוא התחטב לגמריי וגם עלה יפה במסה לפי דעכתי איזה 10 קילו של מסנ נקייה,הוא אמר לי שהם קורעים ושהם משלבים המון כוח באימונים שלהם
|
21-04-07, 12:41 | #19 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אחי אתה שם לב פיקס לזה שהוא ירד! |
|
21-04-07, 12:43 | #20 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גם אני הולך לצבא, ואפילו אם אתקע בלי אפשרות לחדכ אני אמשיך להתאמן עד הצבא, כי זה פשוט כיף. ברגע שזה יימאס לי, אני לא אתאמן. פשוט מאוד
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|