|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-10, 18:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חזרה מפציעה ברגליים
אהלן אחים
אני משתמש חדש פה אז לא להתחרפן אם עשיתי משהו לא בסדר. אוקי אז ככה חזרתי מפציעה ברגליים (שברי מאמץ) שהובחנה על ידי רופא ובדיקה (מיפוי עצם) הרופא אמר לי לנוח 6 שבועות אבל נחתי יותר בסביבות ה-8 שאלה ליפני איך אני בטוח שעברו לי השברים? וחזרתי להתאמן עד עכשיו התאמנתי פעמיים בריצה של 2.8 ק"מ בלי מדידת זמנים ואני חושב שאני מתאמץ יותר מידי בתור אחד שחזר מפציעה ואני לא מרגיש בטוח שאני רץ ואני מפחד שיחזרו לי הפציעות נתונים: אני בן 17 מ' 1.68 שוקל 70-71 (הרב שרירים) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אפשרות לפציעה | yech | פציעות ספורט | 1 | 30-09-09 20:43 |
| חזרה מפציעה אחרי שבר ביד | nadavx2x | פציעות ספורט | 2 | 18-11-08 07:21 |
| חשש לפציעה בכתף | tomerA | פציעות ספורט | 11 | 16-12-07 19:36 |
| חזרה לאימונים מפציעה | vourt | אימונים | 3 | 28-08-07 12:11 |
| חשש לפציעה ברגל | powergainer | פציעות ספורט | 5 | 12-06-07 12:14 |
תצוגה בשכבות