|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
01-12-11, 19:05 | #1 |
חבר פעיל
|
אהלן ידידי,
בקצרה לשאלתך,העבודה שלך בחדר'כ צריכה להתמקד על: כוח (Strength) קצב פיתוח הכוח (Rate of force development) הספק (Power) או במילים האחרות, כוח מתפרץ |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימונים בחדר כושר ואימון כושר לגיבוש | piniaaa | אימונים | 10 | 08-12-10 00:10 |
חצי שנה בחדר כושר | שלומיקו | גלריות הגולשים | 25 | 24-07-09 19:06 |
צעקות בחדר כושר | Scylla | פיתוח גוף-כללי | 68 | 28-06-09 01:00 |
דינוזאור בחדר כושר | f0xh0le34 | אימונים | 3 | 15-09-08 14:24 |
ריקודים בחדר כושר | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 19 | 06-10-07 17:25 |