|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
17-08-10, 00:20 | #1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
ציוד אימוני כוח בארץ והשימוש בחדכ"ש?
רציתי לשאול את החברי'ה פה מאיפה הם השיגו ציוד...
-יש מקום בארץ שמייבא נעליים או שחובה לקנות מחו"ל? -מאיפה קניתם חגורה ומה המחירים פחות או יותר לחגורה טובה עפ"י הקריטריונים בספר? -יש מקום שאפשר לקנות בו גריפרים פשוטים כאלה: http://www.amazon.com/Harbinger-213-...ef=pd_sim_sg_3 -מאיפה מביאים גיר והאם עושים עם זה בעיות בחדכ"ש בדרך כלל(מדריכים בטח ידעו) יש לי קצת זמן, בינתיים אני משתדל להשתמש רק בחולצה ונעלי אולסטאר, כשיתחיל לכאוב לי הגב בסקוואטים אני אקנה חגורה לדדליפט אני מקווה שלא אצטרך חגורה
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
17-08-10, 00:50 | #2 |
Banned
|
כל הציוד שצריך הוא
נעליים - אוסטאר / VS חגורה - אפשר של אינזר מגנזיום http://www.houseofpain.com/ אני לא משתמש במשיכות בחגורה (דדליפט) |
17-08-10, 01:14 | #3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
בואנא...אחלה חולצות ליום יום יש להם...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך בב"ש מידע על מקום שמוכר ציוד מקצועי לכוח כלומר.. | AB6Killer | פיתוח גוף-כללי | 10 | 06-10-08 22:18 |
מיסוי על חברות שפועלות בארץ אבל רשומות בח"ול | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 7 | 02-12-07 20:07 |
עזרה בבניית תוכנית אימונים ל"אקטומורפ תאילנדי" - 3 אימוני התנגדות בשבוע | ThaiB0X | אימונים | 46 | 10-08-07 19:42 |
{ שאלה } - הפסקת אימוני בח"כ ואימונים בבית | ISR | פיתוח גוף-כללי | 4 | 07-04-07 17:01 |
סקר קובע:"ההתנתקות גרמה לשבר גדול יותר מרצח רבין" וסקר על קבוצות השנאה בארץ | OMRI-TURBO | פיתוח גוף-כללי | 12 | 01-11-06 14:21 |