|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-07, 08:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רק לסוסים סוסות ומשבינהם
אהלן וסאלן לכולם!!
אז אני רשום באתר הזה כבר כמה חודשים,וזהוי השאלה הראשונה שלי ניראה לי =] אממ אני בן 16 במכון שלנו יש תמונות של כול האנשים הגדולים אם השרירים וזה.. אזז האמת ההיתי גם רוצה להיות כזה חח ניראה לי כולם פה רוצים חח אך האם יש איזה כיוון כדי להגיע לדברים כאלה המלצות שיטות אימון וכ'ו... אשמח לקבל תשובה תודה לכול המגיבים=] (וסתם בישביל העיתניינות אני מיתאמן שנה ו 11 חודשיים אם הפסקה באמצע של חודשיים) |
|
|
תצוגה בשכבות