|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-08, 23:45 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון
לאחר אימון כח עם צריכת סקופ אבקת חלבון כמה סוכר ענבים עלי לצרוך?
|
23-07-08, 09:51 | #2 |
חבר פעיל
|
כף/שתיים
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
23-07-08, 10:52 | #3 |
חבר פעיל
|
כמה שאתה מרגיש לנכון אבל בטח שלא 0.8 גרם פר משקל גופף , כמו שכתוב בכל חור , זה הרבה מדי.
|
23-07-08, 11:54 | #4 |
חבר מתחיל
|
|
23-07-08, 12:26 | #5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה שלא תשלב עם תמרים ?
|
23-07-08, 13:29 | #6 |
חבר פעיל
|
מצטרף לשאלה.
אני בד"כ שם שתי כפות מטבח זה טוב? |
24-07-08, 14:13 | #7 |
חבר מתחיל
|
אמרו לי סקופ סוכר ענבים עם הכף מדידה של האבקת חלבון, זה טוב?
|
24-07-08, 14:46 | #8 |
חבר פעיל
|
זה תלוי במשקל גוף שלך.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |