|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 22:02 | #1 |
חבר מתחיל
|
Champion Gainer - מה הכמויות ?
שלום,
קניתי היום גיינר של צ'מפיון , הסופר גיינר - 1200 קלריות ל-4 סקופים. בתוך האריזה יש כף ענקית, ואני לא מצליח להבין כמה ממנה נקרא "סקופ". לא נראה לי הגיוני שכף אחת כזו היא סקופ אחד בלבד. בתוך הכף יש סימונים לא כל כך ברורים של ml ושל oz, כל הכף היא 4oz. 1oz=סקופ? כף אחת = 4 סקופים = מנת הגשה? אשמח אם תעשו לי קצת סדר :-) תודה, טל |
23-04-09, 23:03 | #2 |
חבר מתחיל
|
מישהו יודע?
אני ממש לא יודע מה לעשות. |