|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-13, 23:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא ברור לי למה לא מאמצים שיטות קרוספיט למשל באימונים בצבא אם זה כל כך יעיל בשיפור הכושר הגופני
כנראה שהסכנה של פציעות מרובות בעייתית ולכן מעדיפים לא לקחת סיכונים |
|
|
|
15-09-13, 00:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-09-13, 18:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-09-13, 20:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-09-13, 16:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
עוד לפני שעשו קרוספיט ביחידות מיוחדות בצבא ובמשרד עשו רוטינות אימונים משולבות... של הרבה תרגילים ובעיקר תרגילי ברזל... הכל הגיע מהדוד סם- וגם שם בזמנו לא קראו לזה קרוספיט, קראו לזה לשפר את הכושר... לא בקטע רע כי אין לי מושג מה עשית בצבא, אבל בצבא שאני עשיתי [3.5 שנים יש לציין ותבין לבד מה זה אומר] לא היו ליצנים... 
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
15-09-13, 15:16
|
#6 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
איזה פציעות על מה אתה מדבר? יש לך מתחרים שמתחרים כבר 5-7 שנים ברצף ב"אליפות העולם" של קרוספיט, בן אדם שפעם בשנה מגיע לפיק של תחרות כנראה לא באמת נפצע.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הנסיכה בסירטון חדש | nesiha | גלריות הגולשים | 25 | 07-07-13 12:41 |
| זה נכון שיש גיינרים מזוייפים שהחלבון שמה הוא לא באמת חלבון ופחמימה לא באמת פחמימה? | matan02 | תזונה ותוספים | 3 | 04-02-13 09:02 |
| אין מילים לתאר אתזה, משהו לא נורמאלי (מישהו) | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 4 | 16-04-08 02:22 |
תצוגה עם הדגמה
