קיצור שאלה אחרונה על אבקות..

Rendi Orton · 01-03-08, 19:16

הייתי ממש קרוב כבר לקנות את הצ'מפיון בננה אבל אני חושב שאני חייב אבקה לעלייה במסה (גיינר).
עוד חודשים אני מתחיל חיטוב ואני רק 31-32היקף ביסיפ ואני 178על 60קילו!! אני חייב לצבור מסה (וכן חשבתי על מסה בקיץ אבל לא...) אממ חשבתי בכיוון של סיריוס מסס אבל יש בעיה גדולה ענקית.

זה 8מנות הגשה..אז אחת ולתמיד איך לעזעזל סיריוס מס (רק אריזה של 285ש''ח אני קונה) יכול להספיק לי לחודשיים שלמים?! אני מאוד מתקשה בלצבור מסה ואני חושב שהאבקה תעזור לי..כי רשום לי שאסור רק אבקות חלבון לאנשים כמוני שחייבים עלייה במשקל..צריך גיינר..אבל זה ממש מעט..הערכים שרשום (1250קלוריות,50חלבון,251פחמימות) זה למנה או לסקופ? ואיך אני יכול להשאיר לי את זה לחודשים?
והכי חשוב-מה שווה יותר צ'מפיון בננה או סיריוס?!

01-03-08, 19:16	#1
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	קיצור שאלה אחרונה על אבקות.. הייתי ממש קרוב כבר לקנות את הצ'מפיון בננה אבל אני חושב שאני חייב אבקה לעלייה במסה (גיינר). עוד חודשים אני מתחיל חיטוב ואני רק 31-32היקף ביסיפ ואני 178על 60קילו!! אני חייב לצבור מסה (וכן חשבתי על מסה בקיץ אבל לא...) אממ חשבתי בכיוון של סיריוס מסס אבל יש בעיה גדולה ענקית. זה 8מנות הגשה..אז אחת ולתמיד איך לעזעזל סיריוס מס (רק אריזה של 285ש''ח אני קונה) יכול להספיק לי לחודשיים שלמים?! אני מאוד מתקשה בלצבור מסה ואני חושב שהאבקה תעזור לי..כי רשום לי שאסור רק אבקות חלבון לאנשים כמוני שחייבים עלייה במשקל..צריך גיינר..אבל זה ממש מעט..הערכים שרשום (1250קלוריות,50חלבון,251פחמימות) זה למנה או לסקופ? ואיך אני יכול להשאיר לי את זה לחודשים? והכי חשוב-מה שווה יותר צ'מפיון בננה או סיריוס?!