|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
28-12-09, 18:30 | #1 |
חבר פעיל
|
מעדיף תמכון של הולי פי 100000000000 מה-הולמס פלייס החרטה ברטה הזה,הבאנתי כבר מכמה אנשים שאין שם כולכך הרבה ברזל ודברים שצריכים.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
28-12-09, 18:34 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
אחי זה ה-מכון בפ"ת לברזלים... הייתי הולך אבל רחוק לי
מה שכן הוא הכי זול..100 שקל בחודש נערך לאחרונה על ידי מר מקרר, 28-12-09 בשעה 18:38. |
28-12-09, 18:40 | #3 |
חבר פעיל
|
מזה ביכלל לא יקר .
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
28-12-09, 19:18 | #4 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
מכון הזה חלוםם איך אני מקנא בך שיהיה בהצלחה
|
28-12-09, 19:40 | #5 |
חבר פעיל
|
פייי זה אחד מהכונים הכי טובים שראיתי עד עכשיו בארץ...
דאמבלים של 100 קילו? פאאאק, במכון שלנו יש עד 40, למרות שבקרוב אני עושה במכון חדש שעומד להפתח אוטוטו בקריות, אמור להיות שם דאמבלים עד 70 |
28-12-09, 20:49 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מדבר על המכון כושר שעומד להיפתח בשקם בקרית מוצקין? כי אם כן הבנתי מאנשים שהם קיבלו פלאיירים הביתה ורשום שמה שהדאמבלים מגיעים עד ל50 קילו גג אני גם כמוך שמעתי מחבר'ה שאמור להיות שמה דאמבלים של 70 קילו כל מה שנותר לעשות זה לבדוק את המקום אם הוא נפתח כבר |
|
28-12-09, 23:48 | #7 |
חבר מתחיל
|
מה צריך יותר מדאמבלים?
אני אישית לא צריך יותר מזוג דאמבלים, אפשר לעשות איתם הכל.
אז בשביל מה בכלל צריך חדר כושר? קונים משקולות וספה ויש חדר כושר מבלי לצאת מהבית |
29-12-09, 00:09 | #8 |
הרס רש"י שליטא
|
|
29-12-09, 04:09 | #9 |
חבר פעיל
|
|
29-12-09, 10:48 | #10 |
סמל מין
|
אפשר לעשות דדליפט עם דאמבלים... רק שאם אין לך מספיק משקל זה מגביל, ובתכלס אין על דדליפט עם מוט
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
28-12-09, 20:12 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
hardcore!!!!!!!!!!!!!!
הדאמבלים הכי כבדים אצלנו רק 65 קילו ... דאמבלים משעממים רצח אני עושה איתם הנפות לצדדים RM20 |
29-12-09, 15:34 | #12 |
חבר פעיל
|
|
29-12-09, 15:51 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
29-12-09, 17:45 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 186
עוסק ב:: בקרוב חייל
חדר כושר: קאנטרי נווה אילן
|
פלייס עם 65 ק"ג לrm2 זה להיות חתיכת שור... יפה יפה.
|
29-12-09, 18:47 | #15 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
30-12-09, 19:43 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
חארטה רצינית...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
30-12-09, 20:20 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
30-12-09, 22:20 | #18 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
תמונות חדשות מהמכון
תמונות חדשות , אני רוצה להמחיש לכם בדיוק כמה הארדקור המכון שלי וכמה הארדקור המאמן והבעלים של המכון אנטולי.
מצטער על האיכות הייתי אחרי אימון ורעדו לי הידיים התמונות שעל הקיר לאורך ומסביב לכל המכון האחד והיחיד אלי האנה המכובד שהיה גם מאמן במכון המגזינים חומר קריאה קל אנטולי הבעלים בכבודו ובעצמו לפני כמה שנים זה למה שאהיה 90-100 קילו אני אתן סט תמונות במכון שחור לבן , כל המכון מזכיר לי הקליפים של אנימל ANIMALPAK BABY!!! TBAR זהו בנתיים, יש עוד כמה מכונות שאצלם בהזדמנות אחרת ... בגדול המכון הזה פשוט חלום שהתגשם.. סוף סוף הגעתי הביתה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
28-12-09, 20:37 | #19 |
חבר פעיל
|
איזה מכון תענוג ..
|
28-12-09, 22:27 | #20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
לא רע
__________________
|
תיוגים |
אלופים, ברזלים, לחיצת חזה, מכון כושר, מתחרים, תמונות, תמונה מאימון, הארדקור |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונה שלי אם חבר שה עכשיו אני מכניס אותו לאימון:] | oRis | גלריות הגולשים | 36 | 28-07-09 19:15 |
תמונה מאימון גב.. | אשכנזי | גלריות הגולשים | 13 | 26-07-09 20:49 |
אד-אנרג'י-סטאק | stimpy0 | תזונה ותוספים | 1 | 24-03-08 18:11 |
חטיפי אנרג'י | OfirD | תזונה ותוספים | 9 | 06-07-07 22:16 |
תמונה שלי מאימון | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 20 | 16-02-07 21:59 |