|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 19:09 | #1 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
אחלה פרקים של posedown מומלץ
EPISODE 2
http://www.youtube.com/watch?v=niWuB...eature=related posedown episode 1 http://www.youtube.com/watch?v=YHtMEfW_Qeo
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 14-08-08 בשעה 19:17. |