ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-01-10, 14:45   #5
nirbin
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 173
חדר כושר: שכונתי
ברירת מחדל אז מה מבלבל פה?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoggie צפה בהודעה
בחירת אבקה צריכה להיות קצת יותר מורכבת מזה....
אתה בחיטוב/מאסה? כמה אתה שוקל/גובה? אתה אוכל תפריט מסודר?
לפי השאלות האלה נסה להתאים לך אבקה עם ערך קלורי שיתאים למטרה שלך.
דבר נוסף, שים לב שבארה"ב לפעמים הכיתוב קצת מבלבל - הרבה פעמים הערך הקלורי הוא פר מנת הגשה או אפילו שתיים ולא ל100 גרם.
זה לא מבלבל בכלל - הרי אתה ממנן את הצריכה שלך באבקת חלבון לפי מנה (scoop) עם הכף שנמצאת בקופסא, ולא לפי משקל...
nirbin מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מעוניין לקנות אבקות חלבון בארצות הברית. עזרתכם בבקשה. nirbj תזונה ותוספים 13 25-02-09 07:58
בושרה רעה למורידי הסרטים בארצות הברית Mad_dog פיתוח גוף-כללי 3 17-01-08 15:29
תוספי מזון בארצות הברית..?? אשכנזי פיתוח גוף-כללי 19 13-07-07 15:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים