ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-12-13, 23:35   #1
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

תגידו אתם עושים צחוק?
הוא עושה HB מושלם, ברכיים החוצה כמו שהן צריכות להיות ומרפקים בדיוק כמו שהם צריכים להיות
אם אין לכם מושג מזה HB ומזה LB אל תגיבו סתם
עוד מעט תגידו גם שפה הטכניקה לא טובה

http://www.youtube.com/watch?v=wa_edowfYzs
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-13, 00:22   #2
motherfuckerscreamer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 91
גיל:: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
תגידו אתם עושים צחוק?
הוא עושה hb מושלם, ברכיים החוצה כמו שהן צריכות להיות ומרפקים בדיוק כמו שהם צריכים להיות
אם אין לכם מושג מזה hb ומזה lb אל תגיבו סתם
עוד מעט תגידו גם שפה הטכניקה לא טובה

http://www.youtube.com/watch?v=wa_edowfyzs
תקשיב,בחיים שלי לא ראיתי משהו יורד ככה בסקוואט..מסוכן מאוד אבל כנראה הוא ברמה מאוד גבוה שמאפשרת לו את האי בטיחות כזאת..
motherfuckerscreamer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-13, 07:36   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי motherfuckerscreamer צפה בהודעה
תקשיב,בחיים שלי לא ראיתי משהו יורד ככה בסקוואט..מסוכן מאוד אבל כנראה הוא ברמה מאוד גבוה שמאפשרת לו את האי בטיחות כזאת..
להגיד לך יותר בברור? זה סקוואט hb
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Squat PR 212.5KG BW 80 alvaalva פורום אימוני כוח 0 26-09-13 15:55
Box Squat לביקורת משתמש אדיר פורום אימוני כוח 25 25-01-11 21:50
squat ו-front squat באותו אימון benwin21 אימונים 5 23-10-10 13:51
Squat VS Smith Squat BXL אימונים 17 15-01-08 16:57


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים