|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
04-12-13, 23:35 | #1 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
תגידו אתם עושים צחוק?
הוא עושה HB מושלם, ברכיים החוצה כמו שהן צריכות להיות ומרפקים בדיוק כמו שהם צריכים להיות אם אין לכם מושג מזה HB ומזה LB אל תגיבו סתם עוד מעט תגידו גם שפה הטכניקה לא טובה http://www.youtube.com/watch?v=wa_edowfYzs
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
05-12-13, 00:22 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
05-12-13, 07:36 | #3 |
נפיחון
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Squat PR 212.5KG BW 80 | alvaalva | פורום אימוני כוח | 0 | 26-09-13 15:55 |
Box Squat לביקורת | משתמש אדיר | פורום אימוני כוח | 25 | 25-01-11 21:50 |
squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |