|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 19:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| תרגילים חלופיים
שמעו החדר כושר קטן אצלנו ולפעמים יש מיטות\ מכונות תפוסות... בוא נגיד בנצ' פרס לפעמים תופסים אותו ואחריו יש עוד אנשים, עכשיו לא נראה לי נכון לחכות אז אני עושה במקום במכונה בישיבה לחיצת חזה זה נראה אותו דבר.. השאלה היא אם זה בעיה או משהו?? או שחייב לעשות דווקא את התרגיל הספציפי?
|
|
|
תצוגה בשכבות