|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 18:03 | #41 |
חבר פעיל
|
אני לא אחד שאוכל כל יום אותו דבר..
אני מסוגל לאכול ת5 ארוחות אבל כל יום משו אחר .. |
25-06-07, 18:05 | #42 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אתה רוצה שאני אגיד לך אז אני לא מבין? אתה מצפה שהאבקה תעשה מעשי קסם?
|
25-06-07, 18:08 | #43 |
חבר פעיל
|
לא אחי אין לי בעיה לאכול 5 ארוחות כמו שאמרתי ..
אבל כמו כולם אני צריך תאבקה שתעזור ותקדם אותי ביתר קלות =] |
25-06-07, 18:35 | #44 |
חבר פעיל
|
אתה שותה 1 כף הגשה מלאה ביום ?? ואתה מחלק אותה חצי בבוקר וחצי אחרי האימון נכון ?
|
25-06-07, 18:35 | #45 | |
מושעה
|
ציטוט:
זה לא חסכוני בגרוש מה הבעיה לדחוף סוכר ענבים 500 גרם סוכר ענבים מקס 8 שקל וזה לא משביע הוא יכול לאכול מזה עד מחר אם מתוק לו מדי שידלל עם יותר חלב |
|
25-06-07, 18:36 | #46 | |
מושעה
|
ציטוט:
אבקה לא תקדם אותך ביותר קלות |
|
25-06-07, 18:37 | #47 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
25-06-07, 18:40 | #48 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בטח שכן.. |
|
25-06-07, 18:55 | #49 |
חבר פעיל
|
כמה גרם חלבון יש בכף הגשה ??
|
25-06-07, 19:29 | #50 |
חבר פעיל
|
מה אין תגובות בערב?
|
25-06-07, 20:10 | #51 |
חבר פעיל
|
תגידו אם אני יקח חצי מנה יעני 168 גרם אחרי אימון יהיה בזה מספיק חלבון ? יענו 30-20 גרם חלבון ?
|
25-06-07, 20:58 | #52 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
25-06-07, 20:58 | #53 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
25-06-07, 20:58 | #54 |
חבר פעיל
|
168 גרם זה רק 20-30 גרם חלבון ???
|
25-06-07, 20:59 | #55 |
חבר פעיל
|
כל יום 168 גרם , האבקה תיגמר בשבועיים..
|
25-06-07, 21:01 | #56 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
25-06-07, 21:02 | #57 |
חבר פעיל
|
אתה מדבר על סיריוס מאס...:\ חח אני דיברתי על אבקת חלבון חח
|
25-06-07, 21:02 | #58 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נמאס לי לנסות לעזור לך זה כמו לדבר לקיר
|
25-06-07, 21:03 | #59 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחח
|
25-06-07, 21:03 | #60 |
חבר פעיל
|
מה קשור ?.. אתה מעדיף סיריוס עמית מעדיף אבקת חלבון .
כל אחד והדעה שלו |