|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-08, 00:11
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
איזה משעשע אתה ... הבטן שלך פאקינג מושלמת .. גם כרגע  ונרגליים שלך ע-נ-ק-י-ו-ת ! זה לא יאמן ... אתה נראה פשוט נהדר העבודה הקשה שלך משתלמת ואתה פאקינג פריק גנטי אחי ... כל הכבוד . תודה נתן לי מוטיבציה לעוד חודשים רבים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
07-10-08, 00:21
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בקשר לבטן אני יודע שהיא נראת סבבה עדיין, אבל ניתן לראות קצת שומן בצדדים ומעל שמכסה ומסתיר קצת את הקוביות.. בנוסף יש כמות נוזלים נכבדת אבל אני ממש אוהב את המראה המאסיבי הזה  דרך אגב רציתי לחלוק משהו שקרה לי היום במכון, משהו טוב... היום החלטתי לגשת אל המשקולות של ה- 50 קילו.. סתם ככה בשביל לנסות....... עשיתי 5 חזרות נקייות, הוצאתי והחזרתי את המשקולות למקום בכוחות עצמי.. זה גרם לי להרגיש נהדר.. לא חשבתי שאני אוכל להזיז את זה בכלל, תמיד קינאתי בכושי הענק שיש לנו במכון שעובד איתם.... לא חשבתי שגם אני יצליח.... זה נתן לי מוטיבציה להמשיך חבל על הזמן... רק רציתי לשתף ולספר על החוויה הזאת............ תודה רבה על התגובות !
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 07-10-08 בשעה 00:24. |
|
|
|
|
07-10-08, 01:27
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
להבדיל אלף הבדלות או יותר נכון ... 28 קילו . אני לא מזמן התחבטתי עם לקחת את הדאמבלים של ה -22 קילו . 8 חזרות נקיות ... זה נתן לי פוש להמשיך קדימה ... לשמוע את החוויה שלך עושה לי טוב על הלב... גם אני יבוא יום ואוכל להרים את הדאמבלים של ה 50 ולתת איתם חזרות . אתה פשוט תותח על ... .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
07-10-08, 01:37
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
07-10-08, 06:54
|
#5 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
25-10-08, 10:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לפרסם איזה תוספים אתה לוקח ?
אני רואה בתמונות שיש לך חלבון של אופטימום איזה תוכנית אתה עובד ואיזו חלוקה ? אחלה גוף |
|
|
|
25-10-08, 11:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כרגיל נראה מעולה.
אהבתי את החזה, נראה שהוא השתפר. בהצלחה 
__________________
[b] גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Mutant: "אללה אני אומר הפלוגה של יוסי והפלוגה של היפרנטו צריכים להיפגש ולעשות קונטרסטרייק על אמת" חחחחחחחחחח אחת היציאות ! |
|
|
|
07-10-08, 11:15
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 [שלא תבין שאני אומר שאתה לא משקיע] |
|
|
|
|
07-10-08, 20:26
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
רגליים יפות מאוד! תאומים גם! בתכלס נראה מעולה |
|
|
|
|
08-10-08, 23:10
|
#10 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
בדרך
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
07-10-08, 22:58
|
#11 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-10-08, 23:51
|
#12 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
אני חושב שחזה בשכיבה....
__________________
 
|
|
|
|
10-10-08, 10:44
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
| תיוגים |
| six pack |
|
|
תצוגה עם הדגמה
