|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() האם למישהו יש תכנית מסודרת ומפורטת של שיטת אימון זו?
והאם ראיתם תוצאות ברורות? תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
German volume training אחרי תוכנית כוח? | benbeniko3 | אימונים | 5 | 23-05-11 01:01 |
German hercules | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 21-10-08 22:51 |
1990 german grand prix | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 18-09-08 15:06 |
ABCx4 German Volume Training | xZiPeR | אימונים | 22 | 22-12-07 02:49 |
AnimalPak Chest Volume 2 אימון חזה של פראנק מקגראת' | igorek | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 16-12-06 14:14 |