|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-11, 14:53 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
הכוונה היית לבדוק אם נטו לאימוני רגליים ולהורמונים שהם מפרישים (מדובר על הורמונים שהגוף מייצר, ולא החיצוניים אז אין מה להכניס פה מתחרים-שי)יש תרומה לגדילה בפרג גוף עליון...
זה נכון שלא אומרים איזה תרגילים נעשו בדיוק, ובאמת לא ניראה לי שאפילו אם לסקוואט יש תרומה לגדילה כללית, רבעי סקוואט יתרמו למשהו , כולל רגליים עצמם.. אולי אבל אפשר לשאר לפי זה שהיית הפרשה הורמונלית שהתרגילים בוצעו קרוב לאיך שצריך? כוס אמא שלהם ,עד שעושים מחקר חשוב כזה , קשה להקפיד על תנאים נורמליים?או אם הקפידו , לציין? נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 06-04-11 בשעה 14:57. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
משהו שמע על השיטה של אינטרוואלים עצימים? | nafusi | אימונים | 7 | 25-12-06 13:57 |