|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-08, 19:34 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשר לפרק כף היד וגב תחתון.
שלום ד"ר!
יש לי כאבים חזקים בפרק כף היד(ימין בלבד) לא נירא לי שזה מהאימונים אבל זה ממש כואב לי גם אחר כך בכל דבר שאני עושה.. להקליד,להחזיק את העכבר,לכתוב..כל דבר שדורש החזקה או הזזה של פרק כף היד.. מה אני צריך לעשות בקשר לזה? ועוד משהו.. זה בסדר שאחרי דד ליפט כואב לי הגב התחתון? כי אני עשיתי את זה בפעם הראשונה לפני יומיים, והמאמן הסתכל עלי ואמר שהצורה שלי בסדר גמור ושאני עושה את זה טוב.. אולי זה בגלל המשקל או משהו?..125 קילו.. ואני בן 15, 188 ס"מ ושוקל 76 תודה מראש לעוזרים!! |
13-05-08, 03:57 | #2 |
חבר פעיל
|
מישהו???
|