|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-08, 14:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בסדר אחי אבל אני מתכווון לאיזה פרי או שניים.
השאלה שלי היא אם אני אאבד הרבה מסת שריר בשבועיים שלושה האלה |
|
|
|
04-11-08, 17:14
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם תישאר בטווח הגיוני של מאזן שלילי ותשמור על גירוי לשריר בתדירות גבוהה אז אתה לא תאבד שריר. וגם אם יהיה איבוד אז הוא יהיה מינורי. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
