|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-09-14, 15:50 | #1 |
חבר מתחיל
|
כתף תפוסה [19.5]
שלום.
אני מתאמן וכתף ימין תפוסה. מה הכוונה: כשאני מרים תיד או עושה מתיחה יש קליק. כשאני מתאמן על הכתפיים עם משקולות יש קליק. וכתף שמאל יותר גדולה מימין מזה משגע אותי. הטרפז של שמאל יותר גדולה וארוכה מימין שזה לא אמור להיות בעצם.. פשוט זז לי העצם בצד ימין לכיוון קדימה ואז הטרפז נהייתה יותר קטנה בגלל שהייתי קטן עברתי תאונה. אבל השאלה שלי היא.. אם אני יתאמן וינפח את השרירים והעצמות זה יסתדר תוך כדי אימון ? ויפסיק לעשות קליקים וכל זה תודה לעוזרים. |
08-09-14, 09:21 | #2 |
חבר מתחיל
|
נווווווווווווווווווו
|
26-03-15, 23:38 | #3 |
חבר מתחיל
|
זה יעבור לבד
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בטן תפוסה בבנט אובר? | ArschGesicht | פציעות ספורט | 1 | 31-03-08 20:16 |