|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-12-09, 07:14 | #1 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
טוב רישמית תחליף משתמש..
אני אעזור לך
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
09-12-09, 19:11 | #2 |
חבר פעיל
|
|
09-12-09, 19:19 | #3 |
מנהל מקצועי
|
|
09-12-09, 03:03 | #4 |
חבר פעיל
|
לא יכלת לארגן בחורה לשלם לה לעשות אהבה ביער שברקע השייקר ?
|
09-12-09, 09:13 | #5 |
מנהל מקצועי
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני מדבר עכשיו בשיא הרצינות,יש לי דמעות בעיניים..מעצב מצחוק..אני פשוט משתגע פה.
אני קמתי לא מזמן...אתה עשית לי את ההבוקר..רק על זה מגיע לך פרס..אימון בטן עשית לי.. |
09-12-09, 11:01 | #6 |
Banned
|
אנשים צריכים לקחת פה דברים בפורפרציה
זה המטרה של התחרות לעשות משו מצחיק/משוגע/לא הגיוני לא קראתם תתחרות? זה המטרה ועם עשיתי משו שהצחיק אותכם זה לא אומר שאני מפגר זה אומר שאני רציני ורציתי להשקיע תקחו דברים בפורפרציו יום טוב. |
09-12-09, 18:40 | #7 |
חבר פעיל
|
|
09-12-09, 11:33 | #8 |
מנהל מקצועי
|
אחי תשנה id
|
09-12-09, 12:26 | #9 |
Banned
|
בחיים שלי לא צחקתי ככה מתמונות באינטרנט
|
09-12-09, 16:13 | #10 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
כל העניין לתעל את ההשקעה למשהו יוצא דופן לא לתמונות פלייגירל באמצע היער.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
09-12-09, 16:21 | #11 | |
Banned
|
ציטוט:
אתה לא משתתף בתחחרות? אז למה להעביר ביקורת עליי? התמונה שלי מאוד יוצאת דופן רק להגיע ליער לקח לי חצי שעה הליכה ברגל ומה שעשיתי שם זה תמונות יפות מאוד למה אתה מתערב ומביא ביקורת כזאת עם אתה לא משתתף בתחרות. ולא רק משו יוצא דופן אמרו משו מצחיק/מבדר/מגוחך מי מביא שייקר לאמצע יער תגיד לי !? זה לא מצחיק לא מבדר לא כלום? אז סליחה נראה לי שאתה טועה. |
|
09-12-09, 17:00 | #12 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
כשהמשכתי הבנתי אתה פשוט חושב בצורה עקומה לגמרי לגבי כל דבר.... צח....זה לא בקטע שיש לי משהו נגדך-אתה פשוט אדיוט [אין לי ביטוי אחר] אתה פשוט חושב עקום לגבי כל דבר תתעורר כבר!!!! אם הוא לא משתתף אסור לו להביע דעה? זה כמו שתגיד שמיש ששופט באולימפיה יהיו המתחרים עצמם! משהו יוצא דופן מצחיק מבדר מקורי וכו'....אף אחד לא אמר אדיוטי לאף אחד לא אכפת איך וכמה השקעת כשאתה מציג משהו לאנשים אכפת מהתוצאה הסופית אם התחרות הייתה על מי השקיע הכי הרבה כדי לצלם היית זוכה אבל לא-התחרות היא איזו תמונה הכי טובה ותסלח לי לזחול על הקרקע עם שייקר ביד זה מפגר לסדר מעגל אבנים כמו בפרויקט המכשפה מבלייר ולשים שייקר באמצע זה אדיוטי לצלם אם עצמך עם שייקר יושב על סלע זה אדיוטי תבין...אם היית נוסע לקמפינג עם חברים/משפחה/צופים והיו מצלמים אותך או רואים אותך בתמונה עם השיקר ללא ספק הייתה זוכה בתחרות כי זה עונה על השאלה ששאלת-"מי מביא שייקר ליער?" זה שהלכת ברגל שעה ביער כדי לצלם את עצמך עם שייקר זה פשוט מפגר! אני לא מאמין שאני מסביר דבר כזה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
09-12-09, 16:56 | #13 |
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
למה אתם צוחקים עליו יא מגעילים אה ?!?!!?
אחי התמונות מאוד מצחיקות\מבדרות\מגוחכות !! אבל לא מספיק הייתי אומר. למה שלא נגיד למשל.. תחפור בור, תכנס פנימה, תתפשט, תעמיד את הזין, תשים עליו את השייקר, תחזיק את הפטמות, תפתח את הפה, ותצטלם.. כאשר חבר משתין לך לתוך הפה ! ואז החבר יכסה את הבור!!! כשאתה עדיין בפנים!! פאק..
__________________
|
09-12-09, 17:07 | #14 |
Banned
|
אן לי כוח להתווכחל איתך יאיר
הריי אתה לא מחבב אותי מן הסתם לא תרצה שאני יזכה לא אמרו שיהיה מקורי מקורי/מצחיק/משוגע ואני ניסתי לעושת משו בסגנון המצחיק/משוגע יותר מאשר מקורי. ניתן להם להחליט וזהו אן לי כוח להגיב יותריו םטוב. |
09-12-09, 17:11 | #15 |
מנהל מקצועי
|
אחי מה אתה עושה אם אתה לא זוכה?
|
09-12-09, 17:18 | #16 |
Banned
|
צחי בשיא הרצינות- לא נמאס לך לעשות מעצמך צחוק?
|
09-12-09, 17:44 | #17 |
חבר פעיל
|
חלאס חברים כבר הרגתם את הילד עם היציאות שלכם עליו.
כל אחד אחראי לעצמו,מה אכפת לכם אם מישהו עושה פאדיחות והולך שעה ליער בשביל להצתלם כדי אולי לזכות באבקת חלבון? אפשר לעלות גיחוח,אבל כמה אפשר להעליב ולדפוק קונטרות אחד לשני. הפוסט נפתח לשם תחרות בתת פורום תזונה ותוספים אם זכרוני לא מטעה אותי,ולא כדי להעלות דאחקות והסתלבטויות אחד על השני בתת פורום אופ-טופיק.
__________________
|
09-12-09, 20:02 | #18 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
|
09-12-09, 20:04 | #19 |
מנהל ראשי
|
הפוסט ננעל! והתחרות הסתיימה סופית. מחר יפורסם שם הזוכה.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
13-12-09, 18:02 | #20 |
מנהל ראשי
|
פורסם שם הזוכה בתחרות הסתכלו כאן:
http://www.israelbody.com/showthread...674#post953674
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |