|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-08, 17:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דאדליפט .
התחלתי לעשות..
וכל המאמנים אמרו לי שלא כדאי.. יש כאלה אמרו לי ממש לא כדאי בכלל .. יש מאמן אמר לי זה דפק לו ת'גב אז הוא הפסיק.. בכלל אומרים לא כדאי.. אבל עדיין אני יודע שבלי זה או תרגילים חזקים כמו זה יהיה קשה יותר להתפתח, ואם בכלל לרמות שאני רוצה .. אז .. מה אתם חושבים ? ואם אפשר לדעת מי פה עושה ? וצריך חגורה בשביל זה ? דרך אגב זה כבר נושא שלישי שלי פה על דאדליפט פשוט אני כבר מבולבל ולא יודע מה לעשות ! |
|
|
תצוגה בשכבות