|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-11, 00:04 | #16 |
חבר מתחיל
|
קח הפסקה מסקוואטים ותקרא איך לעשות בss
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עשיתי סקוואט לא טוב כבר 3 שבועות נראלי דפקתי לעצמי את הרגליים לכל החיים!! ממש דחוף! | ANIMA0855 | אימונים | 4 | 09-08-11 16:54 |
רוחב הרגליים בסקוואט | Idan15 | אימונים | 26 | 22-07-09 00:18 |
עשיתי לעצמי גיינר בייתי מהטעימים בעולם!! | hypertrophy | תזונה ותוספים | 13 | 08-12-08 19:24 |
לא מרגיש את הרגליים בסקוואט.. | EyalHa | אימונים | 16 | 15-12-07 15:43 |
עשיתי לעצמי תפריט. מישהו יכול לתת הערות בונות? | yos1s25 | תזונה ותוספים | 11 | 14-08-07 13:15 |