|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-13, 22:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התחרות באפריל
אז ככה אני עכשיו בss ואני לא אעשה שום שינוי בתוכנית אימונים
אבל אני רוצה להתחרות לראות איך זה. אני מצפה לטוטאל של 370 או יותר אבל אני רוצה להיות בקטגורית משקל של עד 82.5 כשבינתיים אני 77 , 17-18 א"ש על 1.77 בן 14 זה אומר שאני אצטרך לעלות בחודשיים רק 5 קילו ואז לצאת לחיטוב... אבל אני מתלבט אם לעשות את זה ככה או לעלות כמו שצריך משהו כמו 8 קילו ולעלות קטגוריה, ולבוא לתחרות עם טוטאל מבייש או כבר לנסות להפציץ בדצמבר (נדמה לי יש את הגולדן דסרט לא?) אחרי חיטוביישן ולינארית. מה דעתכם? ותגיבו לעניין בבקשה זה יכול להיות חודשיים של בזבוז שזה הרבה זמן בנוסף לכל הזמן שביזבזתי... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחרות באפריל | Eyal_oz | פורום אימוני כוח | 2 | 10-02-13 22:35 |
| מה עם התחרות? | BodyBodyBody | תזונה ותוספים | 2 | 11-12-09 13:30 |
| גוסטאבו באדל- גסט פוזינג מ- 4 באפריל | zed | פיתוח גוף תחרותי | 23 | 12-04-09 22:26 |
| מה קרה עם התחרות? | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 56 | 29-08-08 11:51 |
| מה עשיתם באחד באפריל? | Yoshi-Moto | פיתוח גוף-כללי | 7 | 01-04-08 21:58 |
תצוגה בשכבות