|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 12:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוף חיטוב, תמונות חדשות כולל השוואה
אוקי, שלום לכולם =]
החלטתי לסיים את החיטוב על 12 אחוזי שומן ולא לרדת למטה מזה, כיוון שממילא אני מתחיל מסה והמשקל יעלה שוב, כך שאין טעם לעשות זאת. בכל אופן הנתונים : במסה: יד:42, משקל:90, אחוז שומן: בערך 18 בחיטוב: יד:40.5, משקל 82, אחוזי שומן: 12 תמונות השוואה :    עוד תמונות : גב רפוי:  פרונט:  אוקי, סיימתי עם החיטוב המעיק הזה, עכשיו אני מתכנן מסה של לפחות שנה במטרה להגיע ל100 ק"ג ויד 48 לפחות, עד גיל 17 (כעת בן 16), תאחלו לי בהצלחה . תודה ויום טוב לכולם  נערך לאחרונה על ידי Tamir D, 23-07-09 בשעה 12:38. |
|
|
|
23-07-09, 12:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי!
ד"א ראיתי אותך במודיעין אחי, דבר איתי... |
|
|
|
|
23-07-09, 12:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויין אחי ...
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
23-07-09, 12:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ואי אחי הית מקל בחתימה שלךך.. זה מפחידדד
עכשיו נראה בן זונההה כל הכבוד!! |
|
|
|
|
23-07-09, 12:39
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה ראית אותי?.. |
|
|
|
|
|
23-07-09, 12:52
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
רציתי לפנות אלייך הוספתי אותך לרשימת חברים אבל אין פה אפשרות לשליחת הודעות... אני מחפש כבר מלא זמן ליצור איתך קשר...
צבעתי תביתצפר שלך ובים הראשון ראיתי אותך אחי, במציאות אתה יותר גדול! |
|
|
|
|
23-07-09, 12:52
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
וואו אני זוכר שרק התחלת את החיטוב, עשית את זה ממש מהר! כל הכבוד אחי!
גוף מעולה.. אתה הסיבה בדיוק שלא צריך לפחד ממסה מלוכלכת |
|
|
|
|
23-07-09, 12:54
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
tamir_fcb@walla.com יש לי גם פייסבוק, אם את רוצה ציטוט:
 ! |
||
|
|
|
|
23-07-09, 13:00
|
#9 |
|
Gay lord
|
ראיתי כבר בפייסבוק,
נראה מעולה. |
|
|
|
|
23-07-09, 13:58
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד, חיטוב מצויין, עצרת בדיוק מתי שצריך. בהצלחה במאסה ובהשגת המטרה
|
|
|
|
|
23-07-09, 14:11
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
כל הכבוד אחלה חיטוב,הייתה שחיף בחתימה שלך בתמונה הראשונה.
תשתזף קצת:d |
|
|
|
|
23-07-09, 14:50
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
החלטה נבונה בקשר להפסקת חיטוב.
חזה וידיים מצוינות
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
23-07-09, 14:55
|
#13 |
|
Banned
|
ואו בן 16 ??? חשבתי אתה משהו כמו 20!
קצת הגזמת היקף 48 בגיל 17... קצת הרבה |
|
|
|
|
23-07-09, 14:59
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין כזה דבר בלתי אפשרי |
|
|
|
|
|
23-07-09, 15:09
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
הפסקת תחיטוב במצב שלדעתי הגוף הכי יפה ככה..
יש לך רוחב תותח וכתפיים מטורפות אהבתי נורא |
|
|
|
|
23-07-09, 15:13
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
שינוי מעולה החתימה לא מחמיאה לך בכלל..
דגש על החזה את זה אתה כבר יודע.. לא רע בכלל בכללי יש עניין אחי תמשיך לעבוד ושיהיה בהצלחה.. |
|
|
|
|
23-07-09, 15:15
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
יאללה.
חיטוב עושה פשוט פלאים. נראה מצוין! |
|
|
|
|
23-07-09, 17:16
|
#18 |
|
Banned
|
וווא שינוי בן ז!ונה
כמה זמן לקח לך החיטוב? באיזה תוכנית אימונים אתה מתאמן בחיטוב ומסה והאם השתמשת בתוספים? כמה זמן עשית מסה והאם אכלת לפי תפריט או אכלת מה שבא לך בזמן המאסה? |
|
|
|
|
23-07-09, 17:33
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
תמיר שינוי טוב,באמת עשית בשכל שהפסקת עם החיטוב..אין צורך למשוך יותר מדי..
וגם תפסת קצת שיזוף אחושילינגג אני רואה שבמאסה היית לבן מת,כנראה זה הצבע שלך.. תגיד 90 ק"ג לגיל שלך זה מכובד מאוד,אבל על איזה גובה זה? |
|
|
|
|
23-07-09, 17:42
|
#20 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
חיה! חיטוב יפה לא איבדת הרבה מסה.
תמשיך כך.
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
