|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-12, 09:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקתי להתאמן ולאכול בריא שבועיים ככה :\
בגלל כל לחץ הבגרויות, טיולים, ועוד אלף ואחד דברים לא היה לי ברירה אלא לאכול אוכל זבל, לא יצא לי להתאמן, ולקחת שייקים של חלבונים..
אני כמעט בטוח שעליתי קילו וחצי לפחות.. כדי להתחיל עכשיו דיאטה יחסית רצחנית שבועיים ככה כדי לרדת שוב במשקל? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש בעניין, התחלתי להתאמן לפני שבועיים וכמו כן גם התחלתי לאכול נכון, השאלה מזה נכון? | LioR.P | תזונה ותוספים | 6 | 04-12-11 01:36 |
| שאלה| חלב! בריא לא בריא? | zvika_zzz | תזונה ותוספים | 32 | 01-10-10 02:07 |
| לרוץ שעתיים ביום ולאכול רק חסה?! | Sword | אימונים | 3 | 22-10-09 21:50 |
| עקב עבודה חדשה רציתי לדעת מתי נכון ליתאמן ולאכול | eladddi | תזונה ותוספים | 2 | 02-09-08 22:54 |
| חזרתי להתאמן ואחרי שבועיים אני רוצה תוכנית Ab | axo | אימונים | 1 | 21-10-07 13:28 |
תצוגה בשכבות